ダイエットは　自然に
　気楽に　楽しく

やりましょうね。（●＾o＾●）

それで　いいと思うよ。

ま～　がんばろうや。

運動　不足だね。

筋肉運動　するか。


根本的には　筋肉運動　嫌い。

さて　適当に　バーベルでも　あげるかな？

ま～　無理はしないよ。

いやだね　働くと　お腹がすいて

食べ過ぎてしまうよね。

今日も　よく　食べたわ。

なんと　食べる前と　食べた後で　体重　はかったら

２キロも　増えてたわ。

よく　食べて　がんばろう。

きついバイトは　ダイエットに　いい。

バイトは　人間関係で　いやだけど。

なんと　４キロ　痩せたわ。１か月　半で！

そうなんだわ　兎も角　動けば　やせる。

かんたんな　ことだったわ。

と　思う　今日この頃

拍手してくれてる　あなた

ありがとうね。