紫仙人の ダイエット塾>掲示板
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from: tmjtmjさん
2023/12/31 18:24:24
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スズランさん いいお年を
なんだかんだ ばたばた忙しいかったですが もうすぐ お正月 よく頑張りましたね。
なるようになるもんだわ。 （笑）-
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from: スズランさん
2023/12/31 13:14:12
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from: tmjtmjさん
2023/12/29 13:42:20
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from: tmjtmjさん
2023/12/20 18:09:44
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ごく 太ってる人が 楽に痩せることは 不可能です。
太る強力な遺伝子 持ってるから でったい やせるのは無理でしょうね。自分が遺伝子に強力に洗脳されてるんでしょうね。
それでも痩せたいのなら 他人に 強制的ダイエットで 指導してもらうしかないね。
自分の遺伝子て 思うより 自分のいいなりには ならないんだわ。
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from: tmjtmjさん
2023/12/11 14:56:25
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スズランさん 寒くなりましたね。
運動不足ですわ。 それで ついで体操 してます。 トイレに入ったとき スクワット
お風呂でもスクワット 流れのついでに 運動してますよ。 無理せず 気楽にね。-
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from: スズランさん
2023/12/10 18:30:34
