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  • from: tmjtmjさん

    2012年02月27日 23時27分06秒

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    ガンにかかりにくい 食事

    なるほど

    いい考えだね。

    納得いくから 試してみるか。

    食事としては ひんそ になるから 楽しくはないね。

    塩 砂糖 なるべくとらない

    牛 豚 など食べない

    鳥は ささみ 魚は しろみ

    玄米がいい 雑穀 野菜も 

    大豆 いも 

    酒 タバコ駄目

    さて 大変だね。

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