みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。


プロジェクトが始まって最初の1週間ですが、
すでにたくさんの方が日記を投稿いただき大変うれしいです！

私はこのプロジェクトを機に新しく【コアベルト2】を購入し、トレーニングを始めました。

今までの旧モデルも水をかけるだけなので、そんなに手間に感じていなかったけれど、
コアベルト2は水をかける必要もなく、いつもお風呂上りに巻くだけで始められて本当に楽です！

今週は、朝調子があまりよくなかったので平日の朝ランはできませんでしたが、
コアベルト2は週5ペースで使えています！（今夜もトレーニングするはずなので）

無理せず心も身体も健康を目指して、みなさんと一緒にトレーニングを楽しみたいと思います！




＞ごんちゃんさん
このプロジェクトを機に再開していただきうれしいです！
すでに4日続けられて素晴らしいです👍
無理なく続けていきましょうね♪

＞kinさん
新製品メディカルコアの使用感などを伺えてうれしいです！
みなさんと一緒に楽しく続けていきましょう♪

＞きょうへいさん
20Hzと4Hzをうまく使い分けて活用されていたり、筋肉のことを調べて共有いただいたり、みなさんにも参考になる情報をありがとうございます！
自分に合う使い方を見つけていきましょう^_^

＞SSさん
もうすでに1ヶ月以上継続されているのですね！素晴らしい👍
おっしゃる通り、トレーニング中に筋肉を意識するとよりよいですね！
レベルは無理のない範囲で大丈夫です。刺激に慣れて物足りなく感じたら上げてみましょう^_^

＞コウキンさん
毎日元気が出る投稿をありがとうございます！
ハードなお仕事の中、ストレッチやトレーニングでしっかりと身体のケアをされていて素晴らしいですね👍
SIXPAD製品もたくさん愛用いただいていてうれしいです！
まだまだ暑い日が続きそうですので、お身体ご自愛ください💦

＞sarisariさん
再開ありがとうございます！
みなさんのおかげでやる気が出ますよね！
私もその一人です^_^
私はいつも夜に使っていますが、遅くなりそうな日は朝使ったりしています。
ご自身のペースで大丈夫です、楽しく続けていきましょうね♪

＞あひとさん
再開ありがとうございます！
すでにルーティンになってきていますね👍
お風呂上がりは使いやすいですよね！この調子で続けていきましょう♪

＞Rさん
活用の仕方がわかりやすく、みなさんの参考になりそうですね！
頑張りすぎると続かないんですよね、、、
無理してやらなきゃと思うより、少しずつでも続けていくことを大事に、一緒に健康的な生活を目指していきましょう♪

花井さん、メッセージありがとうございます！
無理せず、頑張りすぎず、マイペースに続けていきます。
体力つけて、疲れにくい体になりたいです😃