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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220648565#position1100220648565
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: コウキンさん
2025/09/10 09:38:57
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日薬とはよく言ったもので 日に日に腰の状態も良くなって なおかつ 腰を痛める前より今朝も調子がいいような気がします とにかく無理をせず ストレッチ系のトレーニングを今週は無理のない範囲で続け 来週から仕事復帰の予定です。 ご心配おかけしました。
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/09/09 19:40:35
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みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。
朝は少しずつ涼しくなってきましたね、朝ランも気持ちよくできてうれしいです！
今週からはレベル17で、コアベルト2を毎日使用できています。
コアベルト2を使い始めてちょうど1か月。体幹に力が入りやすくなってきました。
みなさんも日記の投稿ありがとうございます♪
＞louismamanさん
毎日の送迎お疲れさまです！
まだまだ日中は残暑が厳しいですね💦
コアベルトの使用も毎日続けてくださっていて素晴らしいです！
みなさんのコメントも参考になりますよね！私もいつも楽しく拝見させていただいています♪
＞pasingさん
メディカルコアの使用が定着してますね！19レベル！すごいですね👀
まだまだ日中は暑いので、無理せずに続けましょう♪
＞Rさん
頭痛が続いたようで心配していましたが、回復されたようでよかったです♪
体調が優れないときは、トレーニングも無理なさらずお休みくださいね💦
休んだ後にまた再開することができれば、大丈夫です！
＞sarisariさん
アブズ2もルーティンになっていて、寝る前にストレッチも取り入れられていて素晴らしいですね！大事だと思いつつも私は中々そこまでできず…
身体に変化を感じるとやる気が出ますね！
＞SSさん
YouTube見ていたらいつの間にかトレーニングが終わってるのはあるあるですね！
私もついアプリ接続したついでにSNSを見てしまい、トレーニング完了してるときありますw ただ見てるだけよりずっといい気がします☺️
＞あひとさん
順調に継続されていらっしゃって素晴らしいです👍
お風呂上がりなど、同じタイミングで継続できていると忘れなくなりますね！
＞きょうへいさん
座るときはかなり意識しないと姿勢を維持するのが難しいですよね💦
確かに、立って使っていただくとバランスよく刺激が感じられそうです！
＞コウキンさん
腰お大事になさってください😢
しばらくは大変かと思いますが、身体が資本ですもんね、どうかご無理なさらず！
そんな中でもできるトレーニング、、、さすがです。
＞kinさん
金曜夜の運動後の一杯が最高かもしれませんね！2週目もこの調子で頑張りましょう♪
＞ごんちゃんさん
台風大変でしたね💦
お疲れの中日記も投稿いただきありがとうございます！
軽めでも筋肉を動かしておくのはいいですね👍
今日もみなさんの投稿を励みにトレーニングします✨
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