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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:38
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【チーム「ボディメイク」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。---------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。
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◆チーム「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
yukiさん あきひろさん おもちさん こあらさん
なもさほさん ニコーッさん のんちゃんさん
ひろさん びびあみさん ほとけさん
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チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「ボディメイク」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/915gh
https://cs.beach.jp/scu/115gi
https://cs.beach.jp/scu/215gj
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「ボディメイク」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/115s0
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/4mtUP8T
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/3IT5tbB
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: びびあみさん
2025/10/22 16:28:01
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10/21
■本日のCoreBelt2トレーニング
・30分1回、23分1回、15分1回
・FRONT SIDE Lv.17
・BACK Lv.17
■その他
・ウォーキング：8700歩
・ワイルドスクワット20回×2セット
・上半身・二の腕ひねり20回×2セット
・足パカ：30回
・Cat & Dog：20回
・中腰カカト上げ：30回×3回
＞増山さん
お引越しお疲れさまでした！
引っ越しは荷物の梱包から荷ほどき、配置などやることたくさんで大変ですよね。。
寒くなってきて、装着時に全く汗ばんでなくて水分つけてからの装着が必須になりつつあります。
＞あきひろさん
ジムでしっかりウェイトトレーニング継続されてて尊敬です！
レモン彗星の写真すごいですね！
約1300年振りとは、ロマンがすごい！
＞ニコーッさん
レベル17、やっといけましたー
油断していると、「いてて」ってなりますがｗ
厚揚げのグラタン気になりますー
本格的に冷え込んできて、ビビってます！
衣替えしてないし、布団夏掛けのままー
早々に衣替え＆お布団対策したいと思います。
冷え込んできたけど、ちょっと寒いくらいのほうが、あのうだるような暑さの中より動きやすいのでウォーキング頑張ります。
PokemonGoユーザーなんですが、最近トレーナーレベル80上限拡張アップデートがあり、新トレーナーレベルが70になったので、上限のレベル80に向けてガンガン歩いて、Pokemonたくさん捕まえます！
もちろん、コアベルト装着しながらｗ
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