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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/47E1JmH
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: SSさん
2025/11/02 18:19:45
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
今日もまずベルトに霧吹きをしてから始めました。
今日は、トレーニングもコンディショニングも、昨日より背中側のレベルを一つ上げました。
トレーニングお腹：Lv17
トレーニング背中：Lv16
コンディショニング（お腹も背中も）：Lv17
レベル的には、ゆる過ぎずきつ過ぎず、ちょうどいい感じだと思いました。ひょっとしたら、トレーニングの背中側も、同じLv17にしてもいけるかもしれないな、と思いました。
今日も料理をしながらトレーニングをしていました。料理の時間が一石二鳥になって、お得感満載です。このプロジェクトが終わっても、料理とトレーニングのリンク付けができていれば、自然に継続できそうだな、と思っています。最初は意気込んで色々なことを試していましたけど、継続することを考えると、やはり「ながら」の力を借りるのが楽だな、と思っています♪もちろん、気づいた時には姿勢に気をつけつつ、です。
実は今日は、夕方、多分肩凝りから、頭が痛くなりかかっていたのですが、横になって休む前にSixPadをしようと、ご飯お準備をしつつトレーニングをしていたら、肩凝り頭痛がなんだか少し楽になっています♪
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