こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です



プロジェクトも残すところあと1週間。

始まったころは真夏でしたが、今ではすっかり秋が終わろうとしていますね。
季節が変わるほどの長い期間、SIXPADを使ってくださり本当にありがとうございます！

終わってしまうのがとても寂しいですが、残り1週間も頑張って続けていきましょう🔥

＼トレーニング日記の報告です！／



すっかりメディカルコアのトレーニングが身についてきて、意識せずとも週3回以上のトレーニングが出来るようになりました。

昨日はみなさんのこれまでの日記を振り返りながらトレーニングをしていたのですが、今回の23分が今までで一番早く感じました。

みなさんの頑張りがダイレクトで伝わると、自分も頑張ろう！ととてもポジティブな気持ちになりますね。
今後も、みなさんの日記を読み返しながら、頑張っていこうと思いました！！


＞ほとけさん
信号待ちの時間までトレーニングにされるとは、恐ろしい(素晴らしい)健康意識ですね...！
歩く、漕ぐ、しゃがむなど、色々な動作で鍛えられているのが素晴らしいと思います。
ご家族・ほとけさんのご体調はいかがでしょうか？
プロジェクトも残り1週間ですが、最後まで体調には気を付けながら、一緒に駆け抜けましょう♪

＞ニコーッさん
お忙しいなかでもしっかりとトレーニングを続けられていて、流石です！
奇遇にも、我が家にも先月末にカメムシが侵入して大混乱な場面がありました。(笑)
たくさん格闘して、良い運動になったのではないでしょうか？(私は心身ともにたくさんカロリー消費をしました)
11月も変わらず良いペースでトレーニングを続けられていますね！
この調子で、最後まで頑張りましょう🔥

＞びびあみさん
「外に出るのが寒くて億劫な時、コアベルト大活躍！」
とっても良いキャッチコピーですね。(広告に使いたいな...(笑))
コタツでもトレーニングに取り組もうとする姿勢が本当に素晴らしいですね。
「ちょっとでも運動をする」という意識が染み付いている証拠だと思います！
トレーニングの習慣化は完璧に身に付いているかと思いますので、
残り1週間のプロジェクトも、プロジェクト終了後も、引き続き取り組んでいただけたらと思います！

＞あきひろさん
スキマ時間も逃さずトレーニング！流石ですね。
トレーニングのハードルが下がったとのこと、本当に素晴らしいです。
このプロジェクトがあきひろさんの習慣化に貢献できていたら嬉しく思います！
栄養知識や健康情報など、あきひろさんのトレーニングをさらに効果的にする情報は沢山ありますので、
ぜひ色々と試していただけたらと思います。
(VITALコミュニティにも、過去に配信した健康お役立ち情報がまとまっていますのでぜひご覧ください！)


プロジェクトも残りは1週間となりました。
プロジェクト終了後には参加者アンケートをご用意していますので、ぜひそちらでもみなさんのお声をお聞かせください♪
最後まで、よろしくお願いいたします！