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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」2025】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「健康維持」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/46sszgW
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/47E1JmH
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: SSさん
2025/11/16 17:55:58
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
今日も霧吹き利用でLv19でやりました。
今日はコンディショニングもLv19に上げてみました。
トレーニング、コンディショニング：Lv19
トレーニングの刺激は今日の方が昨日より強かったように感じましたが、料理をしながらでもできました。ただ、調味料を計量スプーンで測って入れる時は慎重に、刺激のリズムを考えて、強い刺激が入りそうなタイミングを避けてやりましたけど（笑）。
料理中にトレーニングをする際のもう一つの注意点は、お肉をレンジで解凍したりする時ですね。レンジを使うとアプリとの連携が切れてしまうことがあるので、レンジはなるべくトレーニング中を避けて使うように手順を工夫しています。
朝は寒かったのですが、お昼はポカポカと気持ちの良い一日でした。それでも、夕方トレーニングを始める時には体が少し冷えている気がしたのですが、トレーニングをしていると汗が出てきました。SixPadは、筋トレもできて血の巡りも良くなって、一石二鳥です。本当に、一日一回と言わず、寒さ対策に気軽に何度も使いたくなります。あ、でも、冬は霧吹きを使うので、装着時の冷たさは結構なストレスですけど・・・。
写真は、今日の夕方の空です♪
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