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  • from: き助さん

    2024年04月06日 17時04分20秒

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    💪『春の運動日記』休日のウォーキング💪

    平日は就寝迄の隙間時間になってしまいますが、休日はウォーキングを加えて、Abs Belt（アブズベルト）を使い、少しでも変化が出るよう頑張ります。

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    mika、 tomoko、 Peach Melon Cherry Fizz、 タラリラリンチャム、 き助、

コメント: 全42件

from: き助さん

13時間前

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27日目（平日）

工夫しながら軽くストレッチと、日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施。

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from: き助さん

2024年05月02日 00時10分36秒

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26日目（平日）

工夫しながら軽くストレッチと、日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施。

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from: き助さん

2024年05月01日 00時46分09秒

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25日目（平日）

工夫しながらストレッチと、日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施。

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from: き助さん

2024年04月30日 00時07分28秒

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24日目（休日）

午前中、買い物がてらウォーキングで10291歩、工夫しながらストレッチと、日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施。

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from: き助さん

2024年04月29日 00時49分54秒

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23日目（休日）

午前中、買い物がてらウォーキングで8138歩、工夫しながらストレッチと、日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施。

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from: き助さん

2024年04月28日 01時21分42秒

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22日目（休日）

午前中、雨が降ったり止んだり、時々強くなったりの空模様だったので、家で工夫しながらストレッチと、日課のAbs Belt（アブズベルト）を実施。

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from: き助さん

2024年04月27日 01時48分11秒

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21日目（平日）

気温の変化も有り、身体が少し疲れ気味な感じでしたが、ストレッチや工夫しながら
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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from: き助さん

2024年04月26日 00時13分55秒

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20日目（平日）

軽くストレッチや工夫しながら
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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from: き助さん

2024年04月25日 00時08分53秒

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19日目（平日）

軽くストレッチや工夫しながら
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: き助さん

2024年04月24日 00時33分08秒

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18日目（平日）

軽くストレッチや工夫しながら
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: き助さん

2024年04月23日 00時06分12秒

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17日目（平日）

軽くストレッチや工夫しながら
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: クロさん

2024年04月22日 23時17分37秒

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ウォーキング

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Peach Melon Cherry Fizz、 クロ、

from: 御関記さん

2024年04月22日 11時28分38秒

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ウオーキング

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: き助さん

2024年04月22日 00時51分26秒

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16日目（休日）

疲れ気味で天気も悪いので、軽くストレッチ
日課のAbs Belt（アブズベルト）は実施

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: き助さん

2024年04月21日 00時34分48秒

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15日目（休日）

午前中に買い物がてら、ウォーキングでちょい遠めの店舗へ、周辺の店舗も寄ったりと、帰宅したら1万歩ちょいになってしまい、お疲れ気味。
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: き助さん

2024年04月20日 19時50分45秒

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mikaさん

コメント有難う御座います。

mikaさんも、無理せずマイペースで頑張って下さい。

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Peach Melon Cherry Fizz、

from: mikaさん

2024年04月20日 19時45分25秒

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私も続けられるように頑張りたいです

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Peach Melon Cherry Fizz、 き助、 mika、

from: き助さん

2024年04月20日 00時30分55秒

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14日目（平日）

ストレッチや工夫しながら、
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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Peach Melon Cherry Fizz、 mika、

from: き助さん

2024年04月19日 00時16分04秒

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13日目（平日）

前日と変わらず
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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Peach Melon Cherry Fizz、 mika、

from: き助さん

2024年04月18日 01時27分22秒

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12日目（平日）

前日と同じく、軽いストレッチ
日課のAbs Belt（アブズベルト）も実施

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