こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。

今回のプロジェクトでは、チーム「ボディメイク」にブランドメンバーとして参加することになりました！
チームのみなさんと一緒にSIXPADを使ったトレーニングを継続できたらと思いますので、これから3ヶ月間よろしくお願いいたします！

8月18日にお題トピックにて自己紹介も投稿しておりますので、まだご覧になっていない方はそちらもぜひご確認くださいね♪

プロジェクトが始まって5日目ですね。
私は今週、月曜日と木曜日で2回使用することができています。



19日から20日にかけて泊まりで外出していたのですが、メディカルコアを持っていくのを忘れてしまい、使用することができませんでした。
さっそく継続できなかったと落ち込んでいますが、小さな失敗は引きずらず、思い詰めずに頑張ろうと思います！

あくまでも目的は、「長期的に習慣づけること」です！


＞ニコーッさん
日記の投稿ありがとうございます。トップバッターになりましたね！(笑)
コアベルト2のトレーニングだけでなく、ジムでのトレーニングもしっかりとこなされていて、見習わなければ...！と思っております。
まだまだ先の長いプロジェクトなので、ご無理のない範囲で一緒に頑張っていきましょう♪

＞びびあみさん
お昼休みにコアベルト2とは、素晴らしい時間の有効活用ですね...！
SIXPADを続けるコツは、いかに「スキマ時間」や「ながら使い」を活用するかだと個人的に考えています。
ぜひその調子で、びびあみさんに合った「スキマ時間」や「ながら使い」の方法を見つけてみてください♪
3ヶ月間、一緒に頑張っていきましょう！

＞ほとけさん
筋トレ部での活動に続き、VITAL LIFEプロジェクトにもご参加いただきありがとうございます。
きっと既にトレーニングの習慣化ができているかと思いますが、ほとけさんのトレーニングの様子はきっとチームのみなさんの良い刺激になるはずです...！
ご無理のない範囲で、ぜひさまざまなトレーニングの様子を共有いただけると嬉しいです^^
3ヶ月間、よろしくお願いいたします！

＞こあらさん
日記の投稿ありがとうございます！
家事をしながらのコアベルト2、とても良い使い方ですね♪
洗い物や掃除など、日常のルーティーンになっている作業と合わせてSIXPADを使うことで、より習慣化しやすくなると思います。
実は、コアベルト2は有酸素運動とも相性が良いのでウォーキングをされる際にはぜひコアベルト2もご活用ください^^
これから3か月間、一緒に頑張りましょう♪

＞yukiさん,あきひろさん,おもちさん,なもさほさん,のんちゃんさん,ひろさん
チーム「ボディメイク」へご参加いただき、ありがとうございます！
これから3か月間、一緒にトレーニングを頑張りましょう♪
日記の投稿はいつから始めても大丈夫です！
みなさんのトレーニングの様子を伺えるのを楽しみにしています^^

＞みなさん
改めて、これから3ヶ月間よろしくお願いいたします！
チーム「ボディメイク」のメンバー全員で、プレゼントの条件を達成しましょう🔥