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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:28
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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: コウキンさん
23時間前
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日記を報告しよう！ 【チーム「健康維持」】
お疲れ様です!今日は昼休憩に腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチ ハンドパルスを右左 やったんですが なんか 暑い 会社のエアコンが壊れました 今日の積み込みは まるで我慢大会です今日は三郎かと思いましたが それでは75歳まで仕事を続けることができません 全身 リカバリー ストレッチ レベル2を2セット やりました その後 トップとボトムを脱いで洗濯してしまうのはもったいないなぁと思い もう一度電源を入れ トイレ掃除と洗面所掃除をやりました コア ベルトのながらトレーニングと違い 手がプルプルプルプル震えてなかなかハードです お尻 もぷるぷるぷるぷる きて大変です ソーダストリームで炭酸水を作ろうと 水を注ぎましたが 自己中に びちゃびちゃびちゃびちゃ 飛んでしまい パワースーツ トップとボトムはながらトレーニングはには向かないなぁと初めて知りました やはりながらトレーニングにはコア ベルトが一番です 笑笑 それでも
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