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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:38
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【チーム「ボディメイク」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。---------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。
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◆チーム「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
yukiさん あきひろさん おもちさん こあらさん
なもさほさん ニコーッさん のんちゃんさん
ひろさん びびあみさん ほとけさん
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チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「ボディメイク」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/915gh
https://cs.beach.jp/scu/115gi
https://cs.beach.jp/scu/215gj
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「ボディメイク」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/115s0
2つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/4mtUP8T
3つ目のお題への投稿はこちら
http://bit.ly/3IT5tbB
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: おもちさん
2025/09/23 09:12:53
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■9/21（日）のトレーニング
・CoreBelt2
→23分1回（20Hz FRONT Lv.10）
土日で実家のリフォーム前準備で
荷造り手伝ってたのでコアベルトのみ！
筋肉痛きてたところに重いもの運んだりしてたので、
疲れ取れず朝からぐったりです_(:3」∠)_笑
>ニコーッさん
私もミロ好きですー！！
正直一時期話題になったので存在を知り、
鉄分目的で豆乳＋ミロ飲んでます😋💓
沢山摂ればいいってものではないんですね🤔
>あきひろさん
ストレッチやっぱ重要ですよね、、、！
参考にさせていただきます🏃♂️
私も首肩ガチガチになりやすいので
お気持ちわかります🥲
自分でどうにもならない疲労は、
整体や鍼灸に頼っちゃいます٩( 'ω' )و
>のんちゃんさん
そんなにやって腹筋だけなんですか？！
凄すぎる、、、、(´*ω*｀)
今日はお腹痛いデー＆疲労困憊なので、
できる限りで頑張ります～～～🫢
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