こんばんは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。



あっという間に10月も最終週ですね。
日中の気温もかなり下がってきていますが、みなさまトレーニングの調子はいかがでしょうか！

＼トレーニング日記の報告です／



土日に再び体調を崩してしまい、週末は無理せず休養に専念しておりました。
毎年のことではありますが、季節の変わり目は体調面でひとつ鬼門です...

しかし月曜日からは完璧に復活し、メディカルコアも再開しました。
久しぶりにお風呂上りにトレーニングをしたのですが、やはり肌の表面に水分が多い分、いつもよりも刺激が強く感じました。

やはり使用するタイミングや体調に合わせて、レベルを調整することが大事だなと改めて実感しました。
ちゃんと体調も戻りましたので、また週末分を取り戻すべく頑張りたいと思います！🔥


＞びびあみさん
ウォーキングを1万歩・2万歩とこなしながら、コアベルト2や自重で筋トレも続けられていて本当に素晴らしいですね。
上の日記にも書きましたが、お風呂上りにコアベルト2をやると、身体に水分がある状態でスタートできるので刺激も強く感じられておすすめです！
面倒くさいドライヤーやスキンケアの時間を、トレーニング時間に変えちゃいましょう♪
(極太そば、めっちゃ美味しそう...)

＞あきひろさん
星空、とってもきれいでびっくりしました！👀
ランニングやジョーバなど、SIXPAD以外にもたくさんの運動をされていて素晴らしいですね。
メディカルコアですが、健康維持チームの「SSさん」、ゆるトレチームの「カピバラさん」「たくてぃくさん」「ろーるさん」
がこのプロジェクト内で取り組まれていますので、よろしければこちらの方々の日記もぜひご覧ください！
もちろんお近くの店舗でお試しもできますので、そちらもぜひご活用いただけたらと思います。
あきひろさんが沢山SIXPADに興味をもっていただいて、本当に嬉しいです！

＞ほとけさん
トレーニングのカレンダー、10月後半のスタンプが埋まってきましたね✨
ロードバイクではなくランニングをされているほとけさん、少し新鮮な感じがしますね(笑)
忙しいなかでもしっかりと運動の時間を確保されていて流石だなと思います。
この調子で、残りの期間も駆け抜けていきましょう🔥

＞ニコーッさん
SIXPADスペース、来週にはお披露目できそうです！(多分...笑)
せっかくヒップフィットにご興味を持っていただいたのに、オンラインショップにサイズが揃っておらず申し訳ございません。
店舗であればお試しもできますので、よろしければそちらをご活用ください。
念のため、行かれる前に在庫のお問い合わせをいただけると安心かと思います...！
引き続き、コアベルトのトレーニングも頑張っていきましょう✨

＞ボディメイクチームのみなさん
もうすぐ10月も終わり、プロジェクトもラストスパートですね。
残りの期間も引き続き、チーム一丸で頑張っていきましょう🔥