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from: VITALコミュニティスタッフさん
2022/08/12 11:43:56
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ウォーキングでは鍛えにくい速筋にアプローチ!「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」を徹底解剖!
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。

いつもたくさんのコメントを投稿いただき、ありがとうございます。
その中で、「家族にSIXPADをプレゼントしたい」というお声をいくつかいただきました。
みなさんの中にも、ご家族の運動不足などが気になっている方がいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで今回は、運動が苦手な方や、足に不安を感じている方でも使用しやすい「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」をご紹介します!
魅力を感じたポイントや、「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」を使うとしたらどんな使い方をしてみたいか、すでにお使いの方はどのように使っているか、継続使用した感想も教えてください!
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■ウォーキングでは鍛えにくい速筋にアプローチ!
「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」
筋肉は主に加齢や活動量の低下によって衰えます。体質や環境によって異なりますが、一般的には30歳くらいをピークに年々筋肉は減っていきます。上半身より下半身、「遅筋」より「速筋」の方が減りやすくあります。「遅筋」と「速筋」は筋繊維の種類で、「遅筋」は持久力、「速筋」は瞬発力を発揮する筋肉です。
下半身の速筋が減ると、階段の上り下りに怖さを覚えたり、つまずいたり転びそうになったときの転倒リスクが高まったりします。
通常、速筋は息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できませんが、EMSトレーニングでは、低い負荷でも容易にアプローチすることができます。
足の筋肉を、何歳からでも鍛えることができる、それがFoot Fit Liteです。
\こんなお悩みをお持ちの方におすすめです/
○運動不足が気になる...
○家事や育児が忙しく運動する時間がない...
○在宅ワークが増えて歩く時間が減った...
○ちょっと歩くだけですぐ疲れる...
○階段の上り下りがつらい...
○親の運動不足が心配...
■足を乗せている時間が、歩くときに使う筋肉のトレーニングになる。
「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」に左右の足を乗せると足裏から通電し、ふくらはぎを中心にアプローチ。EMS(筋電気刺激)が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩くときに使う3つの筋肉を効率的にトレーニングします。座りながら、テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら歩くときに使う筋肉のトレーニングが可能です。
また、電気刺激による痛みも独自の技術で解決しているので、ピリピリすることもなく、安心してお使いいただけます。
天候や時間を気にせず、いつでも自分のペースでトレーニングができます!
■お客様の声をもとに開発!「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」の特長
○LEDランプ点灯とリモコンで、使いやすい!
EMSのレベルをLEDランプで表示。また、便利なタイマー機能により、トレーニング経過時間が一目でわかります。
また、着脱式リモコンのため、腰に負担をかけずに本体操作が可能に。
○誰でも使いやすい、軽量・コンパクト
本体の重量は、わずか約1.1kg。軽量・コンパクトなので、持ち運びもかんたん。家の中での持ち運びも手軽にできます。
○効率よく計算された、23分のオートプログラム
トレーニングプログラムの総時間は23分。時間の経過とともに段階的に強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わり、終了すると自動で電源がオフになります。
○フィット性の高い3D形状とロッキング構造
足裏全体が当たりやすい、凹凸のある立体的な形状を採用しました。
また、通電時、足の動きに合わせて本体が前後に追従し、傾く構造でトレーニングをサポートします。
○ジェルシート不要
導電性ゴムを採用し、裸足になり、足を乗せてそのまま使用できます。ウェットティッシュで拭いて、ご家族でご利用できます。
○電池の特典付き
ご購入後、すぐに使用できるように単3アルカリ乾電池を4本、コイン電池を1個お付けしています。
▼「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」についてもっと詳しく知りたい方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/3qh2
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「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」について、ご紹介しましたがいかがでしたか?
■「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」で魅力を感じたポイントや、使うとしたらどんな使い方をしてみたいですか?すでにお使いの方は、使ってみた感想をぜひお聞かせください!
例えば...
・座りながらトレーニングできるというのは魅力的。仕事の後、運動する気にはなかなかなれませんが、自宅でテレビを見ながらなら続けられそうな気がする!
・足腰が弱ってきている両親にプレゼントしたいと思いました。最近ますます家にいる時間が増えてきているので、新聞を読んでいる時や、一緒におしゃべりしている時などに使ってほしいです。
・家族で使用しています。EMSの刺激に耐えられるか心配でしたが、使いやすく、今では運動に関心が無かった妻も継続的に使っています。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3owt
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5ojv
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みなさんからのたくさんのご投稿、お待ちしています。
(「VITALコミュニティ」スタッフ)-
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from: ぽ〜りんさん
2026/04/11 09:48:03
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■魅力を感じたポイントや、「FootFitLite(フットフィットライト)」を使うとしたらどんな使い方をしてみたいか教えてください!足がつりやすい人に
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from: jin_knさん
2022/08/12 00:40:43
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SIXPADって結局どうなんですか?
私、昔貼り付け型のすごく売れた腹筋を動かす機械を買いましたが、あまり効果がなく、1年くらいして売ってしまいました。中古が売れるくらい人気だったものでし
私、昔貼り付け型のすごく売れた腹筋を動かす機械を買いましたが、あまり効果がなく、1年くらいして売ってしまいました。
中古が売れるくらい人気だったものでしたがダメでした。
SIXPADは最近よくCMで見ますが、どうなんでしょう?
本当に効果あるのでしょうか? -
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2022/08/05 13:00:14
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【終了】SIXPAD PRESENTS 長渕剛コンサートツアー2022「REBORN」 \ペアチケットプレゼントキャンペーン/
みなさん、こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】です。
SIXPADは、2022年4月より、ミュージシャンの長渕剛氏を新たなブランドパートナーにお迎えしています。
トップミュージシャンとして、多くのファンを魅了し続ける長渕氏は、
「誰かを幸せにしたり、救うためには、自分が強くなければいけない。 身体は自分のためではなく、誰かのために、愛する人のために鍛える」
と言います。
その思いにSIXPADは共鳴し、この度、パートナーシップを締結する運びとなりました。
長渕剛氏の「歌を届ける肉体」を全面的にサポートすることで、一人でも多くの方の"誰かのために、愛する人のために"身体を鍛えるきっかけとなり、生き生きとした人生の実現につなげていきたいと考えています。
長渕氏は6月から、約3か月半にわたり全国21会場で行われる大規模ツアーの真っ最中です。
SIXPADは、VITALコミュニティに参加いただいているみなさんへの感謝の気持ちと、一人でも多くの方の「"誰かのために、愛する人のために"身体を鍛えるきっかけとなり、生き生きとした人生の実現につなげていきたい」という思いから、この度、SIXPADが特別協賛する長渕氏のツアーチケットをプレゼントすることにしました!
魂のこもった歌、それを届けるために鍛え上げられた長渕氏の肉体をぜひ会場で感じてください!
会場では新製品の「Powersuit Core Belt(パワースーツ コアベルト)」、「SIXPAD HOME GYM(シックスパッド ホームジム)」の体験や、購入ができるブースも出展しています。
みなさん、ぜひ奮ってご応募ください♪
応募締切:2022年8月15日(月)13時まで
■ツアー詳細
・日時:8月24日(水) 3組6名様
8月25日(木) 2組4名様
・場所:中野サンプラザ(東京)
・開場/開演:17:30/18:30
【キャンペーン応募方法】
キャンペーンのご応募には、STEP1~STEP 3のすべてが必要です!
■□STEP1□■
「SIXPADルーム」に参加しよう!
以下URLからアクセスし、画面上部にある「サークルに参加する」ボタンを押すと、ルームへの登録が完了します。
(すでに参加いただいている方には「サークルに参加する」ボタンは表示されません。STEP2へお進みください)
▼SIXPADルームはこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/
■□STEP2□■
コメントを投稿しよう!
以下のテーマいずれかについて、コメント投稿をお願いします。
・SIXPADと長渕氏との取り組みに対して感じたこと、共感したこと
・CMで披露している長渕氏の肉体、トレーニングを見て感じたこと
・あなたの"誰かのため"に身体を鍛えたい、健康でいたい、という思い
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9os8
■□STEP3□■
応募フォームに必要事項を入力しよう!
以下URLより、お名前など必要な情報のご入力をお願いします。
▼応募フォームはこちら
【当選後の流れ】
当選された方には、8月17日(水)に当選レターを配信いたします。
レター内に、参加意向についてのご案内や、コンサート当日の受付方法などを記載いたしますので、必ずご確認をお願いいたします。
参加意向を確認できた方のみ、当選とさせていただきます。
※チケットの配送はございません。
※当選の発表は、当選レターの配信をもって代えさせていただきます。
※当選レター配信日は変更になる場合がございます。
※当選者チケットの転売は固く禁じます。
【注意事項】
ご応募の前に、以下を必ずご確認ください。
※チケットや感染予防対策について
https://tsuyoshinagabuchi.com/live/reborn2022band/
※体調管理アンケートについては、当日受付で行う予定です。
※会場までの交通費はお客様にてご負担ください。
※応募後に体調面の懸念で応募を取り下げる場合は、早めに下記へご連絡をお願いいたします。
Beachお問い合わせ事務局
https://support.beach.jp/webapp/form/16393_ngy_1/index.do
※今後の感染症の状況によっては、対象のコンサートが延期または中止となる可能性がございます。
※キャンペーン応募規約
https://sp.beach.jp/VITAL-MTG/rules/pc/index.html-
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from: スカイラインさん
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発言投稿の方法について
8/1に登録が完了し、その後発言投稿をしようと思いましたが、そのやり方が良くわかりません。どのように操作をすれば、発言投稿が完了するのですか。
8/1に登録が完了し、その後発言投稿をしようと思いましたが、そのやり方が良くわかりません。どのように操作をすれば、発言投稿が完了するのですか。
from: VITALコミュニティスタッフさん
2022/08/04 16:36:11
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スカイラインさんこんにちはSIXPADルームスタッフです。コミュニティへのご参加ありがとうございます!SIXPADルーム、ReFaルームでのご投稿、無










from: ブラザートムさん
2026/04/11 12:53:33
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