熊本で地震がありましたか大きかったですね。皆さま無事だと良いですね。

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温まるように？鍋にしました〜カニもどき🦀入れて少しは海鮮🦞風おでんの種も残っていたので

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またしっかり寝てしまっていたので、これから活動再開です。炬燵に入っていても寒くて、寒くて

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何食べると聞けばチャーハンでいいとチャーハン作りました〜この間お茶碗一杯にしたら少なかったみたいで、お腹空いたと言うので多めかな？私は何食べよう？？

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帰り雨降ってました。ね寒かったのかな？、これから人来るので帰ります。

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外出中です〜寒いので何着て良いのか分からず。。

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あ〜そうかも知れないね。歩くのが一番いいみたいだからね。今日はぼくんち見てました。

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体重なかなか減らないね。運動と食事制限🚫なのでしょうかあまり無理するとストレス😥ぶとりになりますね。朝ごはん

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4時56分まぁまぁ眠れた朝トイレにペットボトル持ち込みました。まだ痰が出ますね、昨夜は久々にお風呂入りました。体重まだ減っていた。トータル6キロかな減

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今日は冷凍餃子焼くのですね。焼き立ては美味しいですね。火傷しないようにして下さいね。、

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うとうとしていた。ご飯炊けたかな？でカレーでいいと言うのでカレー白菜炒めさっきカップ麺食べたけど足りなかったみたい。

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ご飯炊いたので一休みしようかな？？休んでばかりな気がするけど。、

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お帰りなさい〜おやつタイムだったのかな？お茶漬け食べてしまいました、夜のお薬も飲んでしまった、寒いのでストーブの前

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かなさんもうすぐお出かけですね。また絡んで入院したと言う人居ましたね。朝は身体がカチカチ🥶転ばないように気をつけて付けてくださいね。昨日やらなかった洗

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かなさん、おはようございます〜朝はビビンバ残ったのを少し横に置いておいたらスルッと滑ってこぼれた。落ちるのじゃ無いのかな〜と思いつつ置く曖昧さ朝までゲ

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グズグズと眠れなかったもうすぐ6時かな？かなさんはディにお出かけですね、行ってらっしゃい今日のご飯は何かな？？ビビンバあったので食べようかな？と思って

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4時13分少し前に目が覚めたけど、眠れるかな？と布団の中暖房入れようかな？と思ってるところ左足股関節まだチクチクする

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やっと少し食べる気になり納豆ご飯お新香入り茶碗に半分食べましたね。風邪なのか免疫剤は今日は辞めておきました。昨日血圧低かったので薬ひとつ減らしたら今日

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枝盗人？根が出て来るのかな？３千円の小さいの買ったような記憶が、、1500円だったかな？枯らしてしまってこっちに転居の時に買いました。もう何年になるの

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全体図クリスマスツリー🌲になりますか〜〜葉っぱ虫付いてなかったわね。暑かったせいかな？？

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観葉植物🪴家に入れました〜黄色くなったのを取って葉っぱ🌱を拭いてみようかな？大分大きくなっていてビックリ葉っぱも大分増えたわね。

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いいないっぱい食べれて食は命ですものね。私もちょこちょこ食べしてるのだね。四時頃焼きそばカップの作ったけど、目が食べたいだけで三分の一くらいべたかな？

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まだだ美味しそうなご馳走並んでいますね。ちょっと調子悪くて飴舐めながら寝ていました。お口の中潤いで来たみたいです。お昼ですね。

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カリン第二弾から終わりました〜種が散らかってるので掃除しなきゃねと思いながら、焼きおにぎり、薄っぺらいの食べました。早く焼けるね。。カリンしばらく様子

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遅く起きて来た人人にウィンナーご飯昨日手付かずだったご飯無くなってしまいましたね。ちょっと調子の悪い朝落ち着くかな？？

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今度は晩酌の定義見ながらあたりめ食べてます。

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やっと明るくなりました。あすなろさんは、朝の散歩に出てるのでしょうか？8月頃はよく歩いたけど、リハビリ無くなったら全然歩けてないですね。TV三昧パパと

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咳は薬飲んだら落ち着いて来たわね朝ごはんは何にしましょう。介護ベルサイユ見てます。

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3時31分ちょっと夜中も咳😷が出てマスク忘れてマスクしなきゃね。喉痛は無いみたいだけど、乾燥してるのかな？？まだ3時でした〜もう一眠りですね。多分寝ら

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昨日フラれたお父さん👨いやふったのかな焼き鳥行くかと子を誘ってもフラれていた。子はカルボナーラ食べてしまって満足とか、トッポギチーズ味作ってくれと言っ

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