• トップ
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>アルバム

公開 ｜ 公式サークル
SIXPAD We are training for tomorrow.
初めての方ようこそ！_pc

< 前のページ ｜ 次のページ >

もっと見る

< 前のページ ｜ 次のページ >

掲示板を見に行く

閉じる

from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2026/03/26 10:30:15

icon

【SIXPAD×北海道日本ハムファイターズ】スペシャルコラボを記念したキャンペーンを開催し

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】です。今回は、ビッグニュースのお届けです！🔥なんとこのたび...あの大人気プロ野球球団「北海道日本ハムファ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 35

icon拍手者リスト

LT、 みーさん、 タカ、 白クマ兄ちゃん、 aqua、 keepway、 ブラザートム、 ラーメンじじい、 aquazz、 cristallo、 ぴーちゃん、 ももん、 フレネミーなルキ、 chiemoji、 あや、 ニックネーム、 にとへい、 はと、 sirotibi、 jun.ikuta、 たんぼマスター、 ベリー、 ぴよちゃん、 myu、 フルーツ、 タラリラリンチャム、 りん、 るうびい、 りりる、 ai、 のんちゃん、 ばんちゃん、 クロハ、 影丸、 teruteruwasi、

次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/18 15:19:27

icon

昼ご飯を食べた後Netflixでアメリカが同点に追いついたところまで見て再びトレーニング再開体幹トレーニングをにセットアベルト装着したまま工場の中をウ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 チャリオ、 ばんちゃん、 にとへい、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 ぴよちゃん、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/18 15:19:27

icon

昼ご飯を食べた後Netflixでアメリカが同点に追いついたところまで見て再びトレーニング再開体幹トレーニングをにセットアベルト装着したまま工場の中をウ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 チャリオ、 ばんちゃん、 にとへい、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 ぴよちゃん、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/18 15:19:27

icon

昼ご飯を食べた後Netflixでアメリカが同点に追いついたところまで見て再びトレーニング再開体幹トレーニングをにセットアベルト装着したまま工場の中をウ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 チャリオ、 ばんちゃん、 にとへい、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 ぴよちゃん、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: fishing junkieさん

2026/03/18 13:42:11

icon

又々トレーニングが反映されていません。なぜ？途中でバッテリー弱で調子悪かったので充電後1からトレーニングし直したのですが記録されず。連続記録をみんなと

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 23

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 にとへい、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 ぴよちゃん、 りん、 コウキン、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/18 10:51:33

icon

おはようございます。今日は2時に起きてメディカルコアトレーニングレベル20に設定したところまっすぐ立ち上がれない苦しい昨日はできたのに😅レベル15に戻

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 26

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 やまー、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 にとへい、 ニックネーム、 マッカラ、 ラーメンじじい、 みーさん、 cristallo、 ぴよちゃん、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/18 10:51:33

icon

おはようございます。今日は2時に起きてメディカルコアトレーニングレベル20に設定したところまっすぐ立ち上がれない苦しい昨日はできたのに😅レベル15に戻

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 26

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 やまー、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 にとへい、 ニックネーム、 マッカラ、 ラーメンじじい、 みーさん、 cristallo、 ぴよちゃん、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/18 10:51:33

icon

おはようございます。今日は2時に起きてメディカルコアトレーニングレベル20に設定したところまっすぐ立ち上がれない苦しい昨日はできたのに😅レベル15に戻

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 26

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 やまー、 ayaaki8、 たんぼマスター、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 にとへい、 ニックネーム、 マッカラ、 ラーメンじじい、 みーさん、 cristallo、 ぴよちゃん、 コウキン、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2026/03/17 21:07:13

icon

夕方カールフレイズ20回×3セット呼吸筋トレーニングサーキットトレーニング(パワースーツ着用)サーキットトレーニング(パワースーツ着用)フットフィット

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

ニックネーム、 タカ、 ラーメンじじい、 ばんちゃん、 りん、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2026/03/17 21:07:13

icon

夕方カールフレイズ20回×3セット呼吸筋トレーニングサーキットトレーニング(パワースーツ着用)サーキットトレーニング(パワースーツ着用)フットフィット

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 7

icon拍手者リスト

ニックネーム、 タカ、 ラーメンじじい、 ばんちゃん、 りん、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/17 21:01:58

icon

こんばんは初めましての方も、御存知の方もこんばんは。十年ほど前に脳梗塞を起こし左半身に麻痺が残りました。左手は箸を持つ手なので食欲で動くようになりまし

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 にとへい、 コウキン、 MEGU、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/17 21:01:58

icon

こんばんは初めましての方も、御存知の方もこんばんは。十年ほど前に脳梗塞を起こし左半身に麻痺が残りました。左手は箸を持つ手なので食欲で動くようになりまし

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 にとへい、 コウキン、 MEGU、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/17 21:01:58

icon

こんばんは初めましての方も、御存知の方もこんばんは。十年ほど前に脳梗塞を起こし左半身に麻痺が残りました。左手は箸を持つ手なので食欲で動くようになりまし

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 にとへい、 コウキン、 MEGU、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/17 21:01:58

icon

こんばんは初めましての方も、御存知の方もこんばんは。十年ほど前に脳梗塞を起こし左半身に麻痺が残りました。左手は箸を持つ手なので食欲で動くようになりまし

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 みーさん、 にとへい、 コウキン、 MEGU、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/17 20:10:46

icon

仕事の都合で0時起床メディカルコアトレーニング朝はなぜかレベル20で行けるのでコンディショニングは当然レベル20普通に仕事をして午後からもメディカルコ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 24

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 りん、 にとへい、 コウキン、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 毎日作業着、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/17 20:10:46

icon

仕事の都合で0時起床メディカルコアトレーニング朝はなぜかレベル20で行けるのでコンディショニングは当然レベル20普通に仕事をして午後からもメディカルコ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 24

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 りん、 にとへい、 コウキン、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 毎日作業着、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/17 20:10:46

icon

仕事の都合で0時起床メディカルコアトレーニング朝はなぜかレベル20で行けるのでコンディショニングは当然レベル20普通に仕事をして午後からもメディカルコ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 24

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 りん、 にとへい、 コウキン、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 毎日作業着、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/17 01:29:04

icon

仕事がどんなに忙しくてもどんなに時間がなくても朝起き抜けのメディカルコアこれだけは絶対に欠かせません朝はレベル20でできるんだけど昼はなかなかそこまで

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 ひのの、 にとへい、 たんぼマスター、 毎日作業着、 コウキン、 りん、 ぴよちゃん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: fishing junkieさん

2026/03/16 21:26:39

icon

頑張ってまーす。みんなで一緒に頑張ろー♪

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 24

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ばんちゃん、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 にとへい、 たんぼマスター、 りん、 かぴまる、 ぴよちゃん、 コウキン、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ばんちゃんさん

2026/03/16 00:04:24

icon

週末は送別会等、この時期は歓送迎会で飲み会も多くトレーニング継続が危ぶまれましたが移動先に持ち歩いて何とか継続しております。コミュニティのお陰で継続す

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 たんぼマスター、 りん、 かぴまる、 コウキン、 fishing junkie、 もめむ、 にとへい、 ぴよちゃん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/15 20:52:03

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてfootFITです。きのうは結婚記念日の外食で外で呑んだのでリハビリはしなかった。お酒と刺身はうまかった。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

icon拍手者リスト

タカ、 ブラザートム、 aqua、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ひよっこ、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/15 20:52:03

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてfootFITです。きのうは結婚記念日の外食で外で呑んだのでリハビリはしなかった。お酒と刺身はうまかった。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

icon拍手者リスト

タカ、 ブラザートム、 aqua、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ひよっこ、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/15 20:52:03

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてfootFITです。きのうは結婚記念日の外食で外で呑んだのでリハビリはしなかった。お酒と刺身はうまかった。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

icon拍手者リスト

タカ、 ブラザートム、 aqua、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ひよっこ、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: 毎日作業着さん

2026/03/15 20:52:03

icon

こんばんは🌙😃❗きょうもリハビリとしてfootFITです。きのうは結婚記念日の外食で外で呑んだのでリハビリはしなかった。お酒と刺身はうまかった。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 9

icon拍手者リスト

タカ、 ブラザートム、 aqua、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ひよっこ、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/15 17:36:21

icon

町内の防災訓練で在宅避難と言う考え方を勉強しました😊詳しく説明すると長くなるのでやめますがすごく勉強になりました!その後みんなで昼メシ食べながら反省会

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 23

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 たんぼマスター、 かぴまる、 コウキン、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/15 17:36:21

icon

町内の防災訓練で在宅避難と言う考え方を勉強しました😊詳しく説明すると長くなるのでやめますがすごく勉強になりました!その後みんなで昼メシ食べながら反省会

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 23

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 たんぼマスター、 かぴまる、 コウキン、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/15 17:36:21

icon

町内の防災訓練で在宅避難と言う考え方を勉強しました😊詳しく説明すると長くなるのでやめますがすごく勉強になりました!その後みんなで昼メシ食べながら反省会

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 23

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 たんぼマスター、 かぴまる、 コウキン、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: cristalloさん

2026/03/15 13:56:59

icon

3月の前半が終わりましたね。腰痛もほぼ良くなり、朝のルーティンになっているので、このまま継続したいと思います。

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 たんぼマスター、 かぴまる、 fishing junkie、 もめむ、 にとへい、 ぴよちゃん、 りん、 コウキン、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: コウキンさん

2026/03/15 08:21:49

icon

おはようございます。本日は町内の防災訓練防災勉強会が午前中にあり午後からは親睦会があるためトレーニングは早め早めにやっちゃいました。メディカルコアトレ

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 25

icon拍手者リスト

tomoko、 ブラザートム、 ゲーマーママ、 テルテル坊主、 白クマ兄ちゃん、 さかな、 keepway、 aquazz、 ももん、 aqua、 ayaaki8、 タカ、 teruteruwasi、 mama、 タラリラリンチャム、 ニックネーム、 ラーメンじじい、 たんぼマスター、 cristallo、 かぴまる、 もめむ、 にとへい、 ぴよちゃん、 ばんちゃん、 りん、

＜ 前の写真へ 次の写真へ ＞

閉じる

from: ほとけさん

2026/03/14 21:41:16

icon

朝呼吸筋トレーニングカールフレイズ20回×3セットサーキットトレーニング(パワースーツ着用)ロードバイク30km(1時間)

> 全文を見る

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 8

icon拍手者リスト

ニックネーム、 タカ、 ラーメンじじい、 ばんちゃん、 たんぼマスター、 ぴよちゃん、 にとへい、 りん、

＜ 前の写真へ