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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/10 09:43:14

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【クイズに挑戦！】『つい食べ過ぎちゃう...』その原因、実は自律神経の乱れかも？

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。『ダイエットしたいのに、ついつい食べ過ぎちゃう...』そんな経験、ありませんか？ダイエット中の

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まみむーメモ、 tomoko、 SS、 sarisari、 あきひろ、 ひまわりママ、 いちごの小春、 sirotibi、 こまちちゃん、 myu、 ALLEN、 りん、 タラリラリンチャム、 みい、 ニコーッ、 マチルダ、 バニラルル、 ちゃあ、 るうびい、 フルーツ、 あゆ、 りりる、 影丸、 jun.ikuta、 トクちゃん、 くりゆみ、 ミック、 ゆず、 ひじき、 chiemoji、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/10 09:43:14

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【クイズに挑戦！】『つい食べ過ぎちゃう...』その原因、実は自律神経の乱れかも？

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。『ダイエットしたいのに、ついつい食べ過ぎちゃう...』そんな経験、ありませんか？ダイエット中の

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from: ニコーッさん

2025/11/10 09:35:36

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おはようございます🐶家にカメムシが侵入してしてしまい、大捕物でバタバタした週末でした…カメムシはガムテで固定され未だ家の天井に張り付いたままです…誰か

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たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、

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from: ニコーッさん

2025/11/10 09:35:36

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おはようございます🐶家にカメムシが侵入してしてしまい、大捕物でバタバタした週末でした…カメムシはガムテで固定され未だ家の天井に張り付いたままです…誰か

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たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/10 08:23:27

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おはようございます！今日は暖かくて良い天気です☀️月曜日、また1週間が始まりました！今日も朝からフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セッ

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たんぼマスター、 びびあみ、 あきひろ、

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from: ろーるさん

2025/11/09 23:41:55

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お風呂上がりにいつもと同じレベルで使用しました！晩ご飯の量が多かったのでメディカルコアが少し苦しかったです笑苦しくなかったらメディカルコアのフロントも

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たんぼマスター、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 たくてぃく、 カピバラ、 よそみ、 ゆん、

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from: 毎日作業着さん

2025/11/09 20:53:45

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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ふわり、 すもも、 あよ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/11/09 20:53:45

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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ふわり、 すもも、 あよ、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/11/09 20:53:45

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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from: 毎日作業着さん

2025/11/09 20:53:45

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こんばんはりんさん拍手ありがとうございます。目指せ月間皆勤賞ですが、きょうの実施中に電池切れというアクシデントにもめげず、やりきれました。footFI

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ふわり、 すもも、 あよ、 りん、

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from: たくてぃくさん

2025/11/09 20:43:53

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11/9メディカルコアトレーニング今日はお風呂後に行いました。前後１８でスタートしましたが、キツくなってきて１３まで落としました。お風呂後なので、カラ

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from: コウキンさん

2025/11/09 17:36:08

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレーニ

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りん、 SS、

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from: コウキンさん

2025/11/09 17:36:08

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレーニ

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from: あきひろさん

2025/11/09 12:46:07

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朝はいつも通り、フルベルト、フットフィットlevel20で23分2セット行いました！今日は自宅で久々ゆっくりしていようかな〜と思っていたのですが、雨が

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たんぼマスター、 ワンダ、 くろねこ、 びびあみ、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/08 23:17:05

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今日は朝イチでフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セット全身トレーニングをした後、午後はハイキングに出かけました🚶久しぶりに1万歩以上歩

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たんぼマスター、 びびあみ、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/11/08 22:24:01

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11/8メディカルコアトレーニング今日はお風呂前に前後１８でトレーニングしました！明日はレベル２０にカラダがついてきたらいいなぁ⋯笑

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たんぼマスター、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 まるさん、 ろーる、 りん、 カピバラ、 よそみ、

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from: コウキンさん

2025/11/08 18:45:38

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレ

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めんか、 りん、 SS、

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from: コウキンさん

2025/11/08 18:45:38

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレ

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from: コウキンさん

2025/11/08 18:45:38

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告午前の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレ

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めんか、 りん、 SS、

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from: びびあみさん

2025/11/08 08:49:10

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11/7■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォーキ

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たんぼマスター、 かなた、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、

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2025/11/08 08:49:10

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11/7■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォーキ

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たんぼマスター、 かなた、 ニコーッ、 あきひろ、 りん、

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from: びびあみさん

2025/11/08 08:49:10

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11/7■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォーキ

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from: びびあみさん

2025/11/08 08:49:10

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11/7■本日のCoreBelt2トレーニング・30分0回、23分1回、15分1回・FRONTSIDELv.16・BACKLv.16■その他・ウォーキ

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from: コウキンさん

2025/11/07 21:41:09

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。無事内視鏡検査終了と思いきやポリープが3つありますね取っちゃいましょうということで緊急手術小さい

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from: 毎日作業着さん

2025/11/07 21:21:30

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母さん、ボク7日間続けたよ。コメントもいただけましたよ。

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母さん、ボク7日間続けたよ。コメントもいただけましたよ。

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from: 毎日作業着さん

2025/11/07 21:21:30

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母さん、ボク7日間続けたよ。コメントもいただけましたよ。

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from: 毎日作業着さん

2025/11/07 21:21:30

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/07 16:35:49

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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。かなり朝晩冷え込むようになりましたね。もともと朝は得意なタイプではないのもありますが、朝布団か

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たんぼマスター、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 ろーる、 カピバラ、 たくてぃく、 りん、 よそみ、 nae、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/11/07 14:01:44

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みなさんこんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。今週もみなさん精力的にトレーニングされていて、励みになります！一昨日はお風呂上りにコア

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セシン、 りん、 コウキン、 SS、

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