春の七草
七草粥を食べるのには、2つの理由があります。
無病息災とは、病気をしないこと、何事も達者なことを意味する言葉です。
　　　　　
他にも、災害や病気などの災いを防ぐという意味をもっています。
1月7日に七草粥を食べるのは、青菜の摂取が不足しがちな時期に、
しっかりと体に取り入れるためでもあります。


「春の七草」は、芹（セリ）・薺（ナズナ）・御形（ゴギョウ）・繁縷（ハコベラ）
・仏の座（ホトケノザ）・菘（スズナ）・蘿蔔（スズシロ）の7種類とされ、
地方によって食材が異なる場合もある。

スズナは蕪（カブ）、スズシロは大根（ダイコン）のことである。