>ＶＩＶＩさん、ズッキーニはまだ、我が家の、食卓にはあがりません。

どんな味？料理かな？


こんにちわー。ランさん。
ズッキーニはズッキーニですね～。きゅうりでもかぼちゃでもない。
ソテーするとみずみずしくてどんな味付けにも合う野菜です。
他の野菜と同じように干すと味の深みが増しますよ。

お孫さんTV出演ですか?すごーい。
なんていう番組?

おはようございます、ＶＩＶＩさん、みなさん。

ＶＩＶＩさん、ズッキーニはまだ、我が家の、食卓にはあがりません。

どんな味？料理かな？

見た目にはきゅうりのようでもあり、かぼちゃのようでもあり。

いったい、どっちなんだ...笑

高血圧に良い食べもの・植物はいろありますね。

ヤ－コン・ゴ－ヤ・納豆・小豆・プル－ン・タマネギ・牡蠣・緑茶・ひじき・ごぼう・寒天

すいか・しじみ・ウコン・ゆず・羅漢果・黒豆・黒糖・昆布・リンゴ・シ－クワ－サ－・ロ－ズヒップ

サンザシ・青しそ・しょうが・ブル－べり－・黒酢・にんにく・レモン・アスパラガス・柿・クコ

しいたけ・セロリ・そば・のり・ヨモギ・トマト・バナナ・ほうれん草・かぼちゃ・里芋・大豆・

さつまいも・牛乳・だいこん・夏ミカン・ワカメ・ヨ－グルト・ビワ・オリ－ブ・明日葉・雲南百薬

長名草・ドクダミ。




＊いろいろ、ありますね。

経済的なこともあり、できるだけ、栽培できるものは、我が家で作りたいとおもいます。

ということで、きょうの昼食は高血圧にもよいクコ飯

写真は夜アップします。

こんにちわーランさん。
なんだか忙しくてバタバタしてました。

長名草?
これは高血圧に効くんですか?

うちの実家ではズッキーニを作ってくれます(母が)。
他いろいろ、ほとんどの野菜を作ってくれるので、あたしは頂くだけ。(*^。^*)
高血圧に良いのなら、長名草の種を買ってあげようかな。
新しもの好きだし、珍しいもの好きだし。
あ、去年はヤーコンを栽培してくれましたよ、おかげで食べ放題!食べました。