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配偶者からの暴力(DV)問題

配偶者からの暴力(DV)問題>掲示板

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from: 21世紀さん

2009年05月23日 18時23分09秒

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【中川晶の生き方セラピー】

自宅療養の夫のわがままがひどい2009.5.2308:19自宅で闘病生活を送る夫のわがままがひどくて困っています。病人なので、できるだけ言うことをきい

自宅療養の夫のわがままがひどい
2009.5.23 08:19
 自宅で闘病生活を送る夫のわがままがひどくて困っています。病人なので、できるだけ言うことをきいてあげようと思うのですが、我慢にも限界があります。買い物が少し長引いただけで、「病人を1人にして! 30分以内に帰ってこい!」などと激怒します。入院中の父を見舞って帰りが遅くなったとき(といっても往復で1時間半ほどです)には「おれとおやじとどっちの方が大切なんだ」と言い出す始末。あきれはてて、一瞬、離婚を考えてしまいました。私だって気分転換ができる時間がほしいです。このままでは精神的に持ちません。どうしたら良いでしょうか。

 千葉県 女性(55)

                   ◇

 病人のわがままねえ、病気になると誰でも多少わがままになる傾向はあります。病気をカサに着てるのかなあ。病気ならば至れり尽くせりが当たり前とでも思ってるのでしょうかね? あなたも限界だというし…。

 ここはプロの技を見習うことにしてみてはいかがでしょうか? 看護のプロといえば看護師さんです。病院という所は多種多様の患者さんがいて、そりゃ、わがままがパジャマを着たような人も大勢います。大した理由もないのにナースコールを一日中鳴らし続ける人、大声で怒鳴り散らす人、本当にたたいてくる人までいます。看護師さんでもホントにキレちゃって真剣にけんかしている人もいますが、ぼくなんか感心しちゃうくらい対応のうまい人もいます。
ぼくの知ってるある師長(昔でいう婦長さん)さんは優秀な方で、患者さんがどんなに怒っていても、いつもニコヤカで態度を硬化させません。言葉を荒らげることがないのです。かといって、患者さんの言いなりにも決してなってません。これがプロの技かも。

 われわれ素人はいったん相手をわがままな人と判断するや、次から態度が変わってしまいます。まずは笑顔が出ない、なるべくかかわりを少なくする、少しでもわがままの片鱗(へんりん)が見えたら、「やっぱり!」と態度を硬化させる。すると相手は余計に態度を荒らげる。するとこちらはさらに硬化させてしまう。この悪循環がお互いの首を締め合ってしまいます。

 あなたの場合もこの悪循環が作用している可能性が高いのではないかなあ。相手の激怒につきあう必要はありません。ただし、けんか腰に「私にも息抜きは必要よ!」と一方的に宣言するのではなくて、どれくらい外出するか、予定を伝えて、忘れるようなら紙に書いて張っておくといいでしょう。文句を言われても言葉を荒らげず、「行ってきます」とさりげなく出かけるのがいいでしょう。(大阪産業大学教授、なかがわ中之島クリニック院長)

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from: 21世紀さん

2009年05月31日 23時07分26秒

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「Re:【中川晶の生き方セラピー】」
周囲の人たちから“攻撃”される
2008.10.25 08:08

このニュースのトピックス:美容・コスメ
 周囲の人たちから嫌な言葉を言われたり態度をされたりすることが多く、ストレスを感じています。職場では上司から八つ当たりを受けたり、派遣社員や年下の女性社員からも、いきなりキレられたり見下されたりします。プライベートでは、旅行で添乗員だけが私にだけ違う態度だし、美容院でも不機嫌な対応をされます。自分の顔つきのせいで「多少強く言っても平気」と思われ、周りから嫌なことを言われるのかな、と悩んでいます。良い対人関係をつくる方法を教えてください。

 東京都 女性(33)

                  ◇

 打たれ強い顔つきってあるのかなあ? タフそうに見えるとか? 絶対反撃してこないような顔とか? それじゃまるでサンドバッグみたいだしなあ。いやいや失礼しました。ただね、攻撃されやすい顔というのが想像つかなかったものだから。

 一般に群居性の動物は人間も含めてですが、他の個体とはなるべく良好な関係をつくろうとします。なぜかというと、集団の中ではそのほうが生きるのに有利だからです。少なくとも最初の出会いから攻撃することは得策ではありません。

 あなたの場合は所属集団の職場ばかりでなく、ツアコンや美容師にまで攻撃を受けてるみたいですが、これはどう考えてもおかしい。彼らは、あなたの機嫌を損ねて得なことは何もないどころか、失うものが多すぎます。とすれば、あなたの感受性が強すぎるのか、あるいは自分でも気づかないうちに相手の攻撃性を誘い出すようなキューを出しているのかなあ?

 前者だとすれば、相手が怒ってるように見えても実際は怒ってないのだから、あなたは気分を害する必要はないわけだし。怒ってるような言葉も、割り引いて聞けばいいんです。

 でも、後者の場合は問題です。だって、自分でも気づかないのだから始末が悪い。この場合は他人の助けが必要です。誰か信頼できる友達に、あなたの対人スタイルの問題点、つまり癖を指摘してもらうことが大事です。癖というのは自分では分からないものね。

 ただ、せっかく癖を指摘してもらっても、素直に聞かないと効果はありません。ぼくの場合、カミさんに猫背になってたら注意してくれるよう頼んでたのに、「あなた猫背!」なんて強く言われると、腹立つもんね。これは悪い例。

 (大阪産業大学教授、なかがわ中之島クリニック院長)

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