そうなんです。
実は先週、朝のテレビショッピングで見たコードレス掃除機、
買いました。昨日電気店行ったら5万円くらいしてたので
1万8千円のそれは値段的には安い。ちゃちいけど、吸い取れるからいい。

電動モップクリーナー?
あ、、うちは小さいから紙の付け替えのでいいけど
あ、でも、有ると便利かな。億劫にならないのかもしれない。
気合い入れで、この日にはやろうってのじゃなくて
毎日できるのか、、そうか。

ウェブちゃん♪

ﾜﾀｼねー。
時間があるときとか。

ついでに。っの感覚で。

手抜き準備用のスープベースとか。万能調味料とかをまとめて作っちゃうのよ。

手抜き準備用←ここ重要。ｗ.
あくまで。
基準は【日頃の手抜き料理のため】←ここに有り!(^^)!

だから。
平日の時間配分は仕事が大半を占めても問題nothingなのよ。!(^^)!

っでねっ。うちは掃除機かけ＆拭き掃除は日課。
家族の誰でもが簡単気軽にできるように。
掃除機とモップはコードレスよ。

電動回転モッククリーナー。これかなりお勧め!(^^)!
掃除機かける要領で。ちゃちゃっと出来ちゃう。

しゃがんだりしなくていいから。
ウェブちゃんのお膝にも優しい。っと思うよ？。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ウェブちゃん。
どうー？マジお勧め。(๑•̀ㅂ•́)و✧

ウェブちゃん♪

分かってたよ。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
だからどってことない。!(^^)!
通じればイイのよ♪

ほんとに。ウェブちゃんったら。
律儀なんだからー。((´∀｀))

正しくは

ヒアルロン酸　でした。

ごめんなさ~い(- -:)

そうだよね!

なんか、ソクちゃんから言われるとまさにそれが正解、という気になる。
でもだからこそ野菜の乾燥とかいろんな家事をする時間がとれてるんだろうな。

実は私、やっと玄関掃除したwwwww

ちっとも片付かなかったんだよ~~w

この体の故障も玄関が散らかってるからだと。気が付いたwwwww

うん。

痛みはほとんどなくなってる。
カクっっていうのが取り合えずはないからいい。

昔の人は痛い痛いで過ごしていたのだろうな~
現代に生まれてよかった。

ウェブちゃん♪

ヒアルロン酸？。

医者の勧めで。
定期的にヒアルロン酸の注射しつつ。
数年間。って人もいるみたいね？。

痛み無しだって。

っで。

ヒアルロン酸は。なんか・・・。美容液ってイメージ。
副作用ないし。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

ウェブちゃん♪

どう？。膝の具合は。
大丈夫？

ちなみに。
ウオーキングねっ。

よく【一日3,000歩】っとか5,000歩っとか言う人居るけど。

ウオーキングは疲れたらただの【披露】なんだって。(oﾟДﾟo)ﾝﾏッ!!

疲れない程度に適度なウオーキング。
それが基本らしい。
300歩。それが適度ならそれがベスト。っとかとか。

筋力の維持？。
それでイイらしいね？。

ちなみにﾜﾀｼ。ウオーキングっとかしない。ｗ.
ものっすごい時間の無駄に思えるんだよね。!(^^)!

筋肉つけなさい体重減らしなさいストレッチしなさいって
言われることはわかってる、
と
思ってたけれど
先生は
「運動不足ではありません」「散歩もしないほうがいいです」
と
言ってくださいました。

頭が追い付いてないだけで
確実に老いてるんだなーーw