朝のメニュー『納豆定食』
・納豆
（具⇒ネギ・鰹節　卵を入れてカシャカシャと泡立てる）
　✨この具ですが、もう20年くらい同じです

・手抜き味噌汁
（アマノフーズの味噌汁、インスタントね）
　✨これも気に入って使いだしてから長いですね♪

・簡単サラダ
トマトと玉ねぎスライス⇐長年の定番ｗ

あとご飯ね

定番はこのメニューですが
たまに朝マック食べたい気分になりUberします(*^^)v



ちなみに
夜の定番『夕食のお供』
メインディッシュが何であれ邪魔にはなりません♪

『ブロッコリーがメインのせいろ蒸し』
まっ、蒸しサラダみたいなもんですが、魚介類や鶏肉入れたりもします

その場合
7～8分くらいの時間差でブロッコリーをせいろに追加
ブロッコリーはすぐに蒸せるので