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from: VITALコミュニティスタッフさん
2024年04月04日 10時35分49秒
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【製品レビュー】\EMSをプラスして目指せ『健康』!/長期間レビュー:テーマ【2】 使用した感想を具体的に教えてください!
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。こちらは、\EMS※をプラスして目指せ『健康』!/長期間レビュアーに当選された方が感想や
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
こちらは、\EMS※をプラスして目指せ『健康』!/長期間レビュアーに当選された方が感想や質問を投稿するトピック(テーマ2)です。
※EMS(Electrical Muscle Stimulation)=電気刺激
当選された方は、以下の3つの質問への回答を投稿してください♪
使い方に関する質問、SIXPADのスタッフに聞いてみたいことなどもお気軽に投稿してくださいね。
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【製品レビュー】\EMSをプラスして目指せ『健康』!/長期間レビュー
テーマ【2】 使用した感想を具体的に教えてください!
製品を使用いただきましたら、以下の3つの質問へのご回答をお願いいたします。
質問1:製品を使ってみて感じたことを、具体的に教えてください。(EMSの体感、取り入れやすさなど)
質問2:どんな時にどんな使い方をしたかを具体的に教えてください。
質問3:ご自身の生活の中で、どんな時に使うと継続できそうですか?
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/2zis
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▼レビュー製品はこちら
○Abs Fit 2(アブズフィット2)
6つのウイングが腹筋にぴったりフィットする腹筋専用のSIXPAD。
腹筋に直接EMSが働きかけます。
▼詳しい製品情報はこちら
https://cs.beach.jp/scu/7yx6
○Abs Belt(アブズベルト)
お腹周りを効率的に鍛えることができます。ずれにくく、はがれにくいベルトを装備。
▼詳しい製品情報はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8yx7
(VITALコミュニティスタッフ)
from: さくさん
2024年04月07日 17時38分14秒
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使用製品;Abs Belt(アブズベルト)
質問1の回答:12日 1回/1日使用しました。
ジェルパッドが1ヶ月(1枚当たり)が限度なのですが10日もしないうちに端からめくれてオレンジの線(電極部の外側?)の内側まで丸まってしまいそうになっていました。
たまに濡らしたタオルでシート部分を軽く拭くことも長持ちさせるコツだそうです。
初日はレベル6でも厳しかったですが、今は15まで上げて使用しています。
質問2の回答:初めから一貫して筋トレ後のアフタートレーニングの位置づけで使用しています。
効果的な呼吸が「負荷がかかってる時に息を吸う」のが効果的だと答えて下さっていたので、筋トレの時と逆で難しいですが意識するようにしています。
質問3の回答:基本的によっぽど体調が悪くない時以外は筋トレ(宅トレ自重で)をしているのでその後に使用するのが一番継続出来ています。
仕事前のメイク時間や
午前中の洗い物、洗濯物を干す時間等。
基本的に姿勢よく出来る作業中にながらで使用しているのでたとえ30分といえど無駄にはなりません。
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