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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:05:00
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【チーム「健康維持」】お題１への回答はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。
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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
kinさん louismamanさん pasingさん
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックの返信欄へお題1の回答を投稿してください！
＼ただいま実施中のお題はこちら／
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お題1 【チーム「健康維持」】
使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！
プロジェクトに参加した理由・今回使用する製品・このプロジェクトを通して目指したい「3か月後の自分」の姿などを投稿してください♪
写真の投稿も大歓迎です！
▼投稿はこちら
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※ミッションクリアのプレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※2つ目のお題は、9月中旬にお知らせします。
※こちらのお題は、＜2025年9月17日（水）＞までに投稿をお願いします！
チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
プロジェクトメンバー以外の方も、ぜひ応援コメントをお願いします！
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■「VITAL LIFEプロジェクト」とは？
SIXPADのEMS製品を毎日楽しみながら使っていただき、チームの仲間と一緒にトレーニングの習慣化を目指すプロジェクト。
プロジェクトメンバーに選ばれた方には、3か月間SIXPAD製品を使用するたびに日記で報告をしていただきます！
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＼トレーニング日記の投稿はこちら／
【チーム「健康維持」】SIXPAD製品を使用したら、日記で報告しよう！
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/515s4
SIXPADアドバイザー【公式】
from: コウキンさん
12時間前
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お題1 【チーム「健康維持」】
○プロジェクトメンバーの方：使用製品や目標をシェアして自己紹介をしよう！
初めましてコウキンと申します今年トラックの運転手をしています 今年60歳になりました4年ほど前 腰を痛め 地元の整体に治療に行くことになりました そこでは 骨盤矯正とインナーマッスルを鍛える EMS を使った施術で半年ほど通いました 途中でやめてしまっては意味がないと思い 半年分の回数券を購入して通い詰めました おかげで腰の調子は良くなり仕事も順調に行けるようになったのですが 少し 油断をするとすぐに再発する治療に行く 治る 油断する 再発する治療するの繰り返しでお金もかかるし どうしたもんかなという時 テレビのコマーシャルで 長渕剛さんが出演している EMS のコマーシャルを見てこれだと思い 名古屋のデパートへ 体験しに行きました これはすごいと重い 即購入1年ぐらいは1週間に4日ぐらいはやっていたのですが仕事がめちゃくちゃ忙しくなり2年ほどブランクが空いてしまいました月に一度治療に行く感じでしたが もう一度チャレンジしようと思い始めましたパワースーツ 上下を使っていますが なかなか通電しないことが多く 基本 朝起きて腰痛改善ストレッチ 肩こり改善ストレッチを行い 仕事終わりに EMS を使い 体幹トレーニング もしくは ストレッチ系のトレーニングを行っています お風呂に入った後は コア ベルトをつけ ハイボールを飲みながらトレーニング1日1回と決めていますが ハンド パルスも使っています テレビを見ながら プランクトレーニング とにかく 隙間時間を有効に使ってやっています 長くなってしまい申し訳ありません この3ヶ月で筋トレを本格的に始められる体作りをしようと目標を立てました皆さんよろしくお願いします
○応援の方：メンバーへの応援コメントをお願いします！
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