SIXPADルーム>掲示板
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2026/01/06 09:24:30
icon
10年後のあなたはどんな姿？未来に向けた抱負を語ろう🎍
あけましておめでとうございます。
SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。
2026年もVITALコミュニティをどうぞよろしくお願いいたします。
新しい年の始まりには、今年の抱負を考える方も多いですよね。
仕事のこと、趣味のこと、そして健康のこと...
みなさんはどのような目標を立てましたか？
未来を健康的に過ごすためには、毎日の小さな積み重ねがとても大切です。
そこで今回は少し先の未来を想像して、「今年の抱負」ではなく『10年後のあなたの健康を思い描いた抱負』を一緒に語り合ってみたいと思います✨
例えば...
「旅行先でたくさん歩ける体力を維持したい」
「健康診断で医師に褒められる身体でいたい」
「孫と一緒に遊べる元気な自分でいたい」
などなど。
そんな未来を想像しながら、「10年後の抱負」をコメントで教えてください！
ちなみに私は10年後も好きなスポーツを楽しめるように、週1回以上の運動習慣を続けていきたいと思っています。
10年後に「身体がついてこない...」と言わないように、今からコツコツと身体づくりを続けたいです！
みなさんは、どんな健康的な未来を思い描きますか？
「10年後の自分に向けた抱負」を、ぜひコメントで教えてくださいね。
▽コメントはこちらから
VITALコミュニティでは、今年も健康に役立つ情報や楽しい企画をたくさんお届けします。
SIXPADやVITALコミュニティのみなさんと一緒に、健やかな未来を実現していきましょう！
SIXPADアドバイザー【公式】
コメント: 全34件
from: ごんちゃんさん
2026/01/06 23:42:23
icon
「10年後の自分に向けた抱負」
自分も10年後には７０代です。その時には健康でウォーキングや卓球などのスポーツがまだできたらうれしいです。そうなるように今から努力していきます。
from: タラリラリンチャムさん
2026/01/06 19:17:14
icon
当然のことながら今より体力はかなり落ちていると思いますが、
それでもしっかりと動く身体をキープしていたいと思います。
そのために、今は食事・睡眠・適度な運動と、規則正しい生活を心掛けています。
from: ちょびんちゃんさん
2026/01/06 14:23:01
icon
10年後の私も今まで通り毎日の運動を日課として、
無理せず自分のペースで頑張っているとうれしいです。
大好きな旅に出て自分の足で美味しいグルメを見つけて
楽しい旅を大笑いしながらしている自分でいたいです。
from: コウキンさん
2026/01/06 12:28:53
icon
10年後の私は70歳になっておりますが おそらく今の仕事 トラックの運転手をレギュラーとしてやっていると思われます。 そのために シックスパッドの EMS の製品をフル活用させてもらい 毎日2時間から3時間 トレーニングをしております。 ところで メディカルコア トレーニングて めっちゃきついですよね。 私は拷問トレーニングと 名付けております😊70歳でもう一度 トラックの新車をもらえるよう 日々 コツコツコツコツ トレーニングを積み重ねてまいります。
from: のんのんさん
2026/01/06 12:07:18
icon
10年後の私は、自分の選んだ道に自信を持ち、後悔の少ない生き方をしていたいです。どんな状況でもあきらめず、努力を続ける人でありたいと思います。
from: しらべこーぞーさん
2026/01/06 11:31:21
icon
10年後の私は、心身ともに健康で、年齢にとらわれず活発に行動できる自分でありたい。日々の生活習慣を大切にし、仕事にも私生活にも前向きに向き合いながら、周囲とのつながりを楽しめる人生を歩んでいたい。健康を土台に、挑戦を続ける姿勢を忘れない自分であり続けることを目標とする。
from: jun.ikutaさん
55分前
icon
１０年後もワンコ♀とニャンコ♀と一緒にお散歩出来てると良いですね♫
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト