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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/08/18 13:04:49
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【チーム「ゆるトレ」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト第3期～
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」の日記トピックです。-----------
このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」の日記トピックです。
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◆チーム「ゆるトレ」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
mikrさん naeさん カピバラさん 鯖野郎さん
たくてぃくさん どなるど。さん ゆんさん
よそみさん よっしぃさん ろーるさん
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チーム「ゆるトレ」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪
毎日の投稿大歓迎！
製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。
また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「ゆるトレ」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
▼投稿はこちら
▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/315gk
https://cs.beach.jp/scu/415gl
https://cs.beach.jp/scu/515gm
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＼お題への回答もお待ちしています！／
【チーム「ゆるトレ」】
1つ目のお題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/915rz
2つ目のお題への投稿はこちら
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100220648705#position1100220648705
※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります（9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります）。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。
チーム「ゆるトレ」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
SIXPADアドバイザー【公式】
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/09/12 17:26:15
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こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の宮本です。
今週も1週間おつかれさまでした。
私の今週のトレーニングは、まだコアベルト1回です💦
9月11日：コアベルト（レベル7）
ストレッチは毎日継続できているので良しとしたい気持ちもあります（泣）
お風呂上がりの使用がルーティンになりつつあったのですが、
帰りが遅くなってお風呂とご飯の順番を入れ替えたときに
トレーニングを組み込むタイミングを逃してしまうことが多かったように思います。
ルーティンに組み込むのも大切ですが、やはり「できそうなタイミングを逃さない」ことも大事だと実感しました。
私の目標は週3回のトレーニングなので、週末もしっかりコアベルトを使いたいです。
ルーティン化をしつつも日々の生活に合わせて柔軟にトレーニングを組み込んでいる皆さんの工夫も見ながら、まずは今日トレーニングをすることを宣言します🔥
（宣言して言い逃れできない状態をつくりました！！）
今日は全国的に雨模様ですが、週末の後半は少し回復しそうですね。
少しだけ暑さが落ち着いて涼しくなりそうなので、今度は気温差による体調管理を気を付けましょう！
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