こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。

このプロジェクトも、残すところあと1日となりました。
健康維持チームのみなさん、この3ヶ月間のトレーニングはいかがでしたでしょうか？

本日は、SIXPADオフィシャルトレーナーのKIYOKAさんから、3ヶ月間を駆け抜けたみなさんへ労いのコメントが届きました！
みなさん一人ひとりに向けられた温かいメッセージを、ぜひご一読ください！

ーーーーーーーーーーーーーー

SIXPAD公式トレーナー【MAMI】


◉mikrさん
このプロジェクトを通して継続できたとのこと、嬉しく思います！
この調子で、引き続きご使用いただけたらとても嬉しいです。
見た目はもちろんですが、腰痛予防や改善の為にも腹筋は必要な自然のコルセットです。
ぜひ今後もトレーニングを続けていただき、日記投稿も活用しながらモチベーション維持に繋げてくださいね。
同じ働くママとして、応援し続けています！

◉naeさん
日常生活になくてはならないアイテムだ、というお言葉をいただけた事、とても嬉しく思います！
そう感じていただけたのは、日常生活のなかで上手に活用いただけたnaeさん自身の努力のおかげですね。
人間っていつからでも変われるものだと私は信じています。そのモチベーションを助けてくれたのは何よりもプロジェクトと一緒に頑張った仲間達がいるからじゃないでしょうか。
プロジェクトは11月18日にて完遂となりますが、ぜひ今後も日記を活用いただきモチベーション維持に繋げてくださいね！

◉カピバラさん
カピパラさん、素晴らしい成果を教えてくださりありがとうございます！-7,5って凄すぎますよ！
自分の事となると後回しになってしまうの、すごくわかります。でも自分を大切にしておかないと他者の助けもできませんからね。
更なる目標達成のためにも、今後も続けてご使用いただけることを切に願っています！プロジェクトが終了しても、ぜひ日記をご活用いただき、モチベーション維持に繋げてくださいね！

◉鯖野郎さん
プロジェクトを通して良い効果実感ができたとのこと、嬉しく思います。
私は冬場、水スプレーのボトルにお湯を入れて使用しています。
ひんやり感を低減できるはずなので、ぜひ試してみてください！筋肉は裏切らぎりません！
この3ヶ月の頑張りを通して得た習慣を、これからもぜひ続けてくださいね！
コミュニティも引き続きご利用していただき、日記の投稿も活用いただけたらと思います！
まずは3ヶ月間、本当に素晴らしい継続でした！ご自身を褒めてあげてください！！

◉たくてぃくさん
筋トレで継続できなかった過去があったなんてビックリです！
しっかり3ヶ月間続けられたこと、本当に素晴らしいです。ご自身をしっかり褒めてあげましょう！
プロジェクトは11月18日で完遂となりますが、今後も日記投稿はできますので、このコミュニティをうまく活用してくださいね！
仲間がいると、できない事もできるようになる不思議なパワーが人間にはある気がします。これからも応援し続けております！

◉どなるど。さん
街中ではクリスマスのデコレーションがあったりで、もうすっかり年末を感じさせますね。
汗をかく季節から寒さを感じる3ヶ月はあっという間です。
このプロジェクトを通して意識の変化があったとのこと、とても嬉しく思います。
やっぱりひとりで頑張るより、仲間がいるだけで続かないものも続くようになったりする素晴らしいパワーがチームにはありますよね。
ぜひここで得たトレーニング習慣を、今後も続けていきましょう！同じお母さんとして、応援し続けています！

◉ ゆんさん
３ヶ月間、よくやりきりました！
その成果をご実感いただけたことも、嬉しく思います。
仲間がいるだけで頑張れる、繋がりの強さってすごいパワーですよね。
私は「一生自分の脚で歩き続けていきたい」というモットーで運動を習慣化しています。
ゆんさんも現状維持をし続けるなど、何か目標を立ててみると良いかもしれません！
これからもコミュニティをご活用いただき、引き続きトレーニングを続けてもらえたら嬉しいです。

◉よそみさん
手軽に使用できるアイテムだからこそ、つい後回しになってしまい、最後はタンスの肥やしになってしまいがち。
しかし！生活にどう上手く取り入れるかを工夫することで、歯ブラシのように欠かせなくなります。
ぜひ、目標達成に向けて今後も続けてくださいね！
筋肉は裏切りませんので、ご自身の身体の変化もぜひ引き続き日記を書いていただき、仲間をどんどん巻き込んでいただきたいです！
このコミュニティをうまく活用して、モチベーション維持に繋げてください！

◉よっしぃさん
毎日見る自分の身体の変化はなかなか自分では気付きにくいもの。
変わらないということは、よっしぃさんの仰るとおり、衰えていないということ。現状維持ができているだけでも十分だと私は思います。
それ以上に、3ヶ月間のプロジェクトを通して継続できているご自身を褒めてあげてくださいね！
引き続き日記も続けていただけるようでとても嬉しいです。このコミュニティをうまく活用してモチベーション維持に続けてください！
ちなみに、Foot Fit 3は個人的にめちゃくちゃおすすめです！ぜひチェックしてみてください！

◉ろーるさん
3ヶ月間、お疲れ様でした！
他の方から嬉しい言葉があると、ますます頑張り続けたくなりますよね！
体脂肪率が減り、体重に変化が無いのはしっかりと筋力が付いている証拠です。
寒くなってきて、製品の着用が億劫になりがちな季節となります。暖かい家の中でできるアイテムだとポジティブに捉えていただき、日々の小さな積み重ねを頑張っていきましょうね！
これからも、SIXPADでコツコツ続けていただけることを願っております。
コミュニティへの日記投稿もぜひ引き続きご活用いただき、モチベーション維持に繋げてくださいね！

MAMIさんコメントありがとうございます✨
このチームメンバーの支えのおかげでタンスの肥やしにならずに習慣化できました✨
今では歯ブラシより当たり前なものです🙌

いつもアドバイス頂きありがとうございます✨
これまでも大変励みになりました٩꒰*´◒`*꒱۶
コタツに入ってできるトレーニングと考えるとすごいですよね！
これからも頑張ります！
本当にありがとうございました！

コメントありがとうございます!

このチームの、このプロジェクトメンバーの一員になれて嬉しかったし楽しかったですm(_ _)m

明日で終わってしまっても引き続き頑張りマス!

MAMIさん、コメントありがとうございます！

長続きしなかった僕がここまで続けれたのは、チームの皆さんのおかげだと思います☺️✨

一人で始めても途中で挫けていた事でしょう　笑

プロジェクトが終わっても、毎日のルーティンになっているので、続けていけそうです😀

これからも頑張ります💪