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  • from: mikaさん

    2022年12月31日 23時57分42秒

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    2023年のボディメイクや運動習慣の目標を教えてください！

    内もものお肉をすっきりさせる

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    ぱすたん、 さいきん、 ツルツルツル、 りん、 ずんだ、 mika、 たまろ、 megu、 アッキーママ、 ひと、 ももの母、 しづ、 オブリ、

  • from: mikaさん

    2022年12月31日 23時55分02秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう！
    ウォーキング

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    ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 ブラザートム、 御関記、 tomoko、 しばくろ、 しづ、 りん、

  • from: ぷりまべーらさん

    2022年12月31日 22時30分21秒

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    ウオーキング

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    • 9

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    ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 ブラザートム、 御関記、 tomoko、 しばくろ、 しづ、 りん、 mika、

  • from: アップルさん

    2022年12月31日 19時54分07秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう！

    トレーニングマットでストレッチ

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    • 8

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    ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 ブラザートム、 御関記、 tomoko、 しばくろ、 しづ、 りん、

  • from: ゆーみんさん

    2022年12月31日 18時41分34秒

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    2023年のボディメイクや運動習慣の目標を教えてください！
    ウォーキングで基礎体力をつけたいです！

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    • 11

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    ぱすたん、 さいきん、 ツルツルツル、 りん、 mika、 たまろ、 アッキーママ、 ひと、 ももの母、 しづ、 オブリ、

  • from: よぴさん

    2022年12月31日 18時04分12秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう！
    筋トレ

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    ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 ブラザートム、 御関記、 tomoko、 しばくろ、 しづ、 りん、

  • from: ジアさん

    2022年12月31日 15時42分43秒

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    使いたい身体の部位と、どんなときに使いたいか、使用されている方は、使い心地やよく使用しているシーンをお聞かせください。

    首です。デスクワークで一番凝るのが首だからですね。

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    • 10

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    ぱすたん、 御関記、 織、 かなこ0304、 いちごの小春、 you、 mansun、 りん、 ひと、 しづ、

  • from: パンテオンさん

    2022年12月31日 15時27分57秒

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    体幹トレーニングしていますか？体幹が鍛えられるとどんな良いことがありますか？
    ハイブリッドランニングについての感想も聞かせてください！

    最近は意識的にハイブリッドトレーニングしてますね。
    有酸素運動をしながらは意識しないとムリだし。

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    • 12

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    御関記、 かんちゃんりん、 みかん、 ヨシ、 しいたけ、 ちょびんちゃん、 ひと、 mansun、 かなこ0304、 りん、 しづ、 よっし、

  • from: パンテオンさん

    2022年12月31日 15時25分23秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう！

    ハイブリッドトレーニングです。
    ボクシングなどエクササイズをしながらやってます。
    少し疲れますが･･(笑)

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    • 8

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    ぱすたん、 Peach Melon Cherry Fizz、 ブラザートム、 御関記、 tomoko、 しばくろ、 しづ、 りん、

  • from: 躑躅さん

    2022年12月31日 15時09分46秒

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    SIXPADとの日常を書き込もう！

    ヨガ

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