こんにちは、SIXPADアドバイザー【公式】の花井です。

金曜から火曜まで、毎日レベル18 or 19でお風呂上りにコアベルト2のトレーニング続けられています。
寒くなってきて、乾燥も気になる今日この頃。コアベルト2は着用時のヒヤッと感のハードルがかなり下がりました。冬場は冷たくて継続がなかなかできない…というお声をよく頂戴していた（なので新製品は水をかけなくてよいものになりました）のですが、みなさんせっかく続けられているので、頑張って続けていきましょう～！！💪

寒くなると代謝も上がりますし、これからの時期運動することは身体にもいいことがたくさんありますよ♪


>Rさん
どうぞご無理なさらずご調整くださいね。特にコンディショニングは心地よいレベルで使っていただくのがよいと思いますので、少しレベルを落としてもいいかもしれませんね。

＞コウキンさん
寒い中起きるのが段々大変になってきますよね💦朝早い（というか夜？）ですもんね…お料理もあったかメニューおいしそうです😋いつもお仕事の合間など隙間時間に効率よくトレーニング＆ケアをされていて素晴らしいです👏

＞SSさん
霧吹きは肌に直接の方がヒヤッと感が無いんですね👀
トレーニング中の姿勢をよく意識されていて素晴らしいです！いろいろやりながらだとつい姿勢を気にせず使ってしまうので、私もなるべく意識しなきゃと思いました！

＞ごんちゃんさん
お誕生日おめでとうございます🎉何もしなければ健康を維持することも難しいと思うので、維持できていること自体素晴らしいと思います！行動している結果ですね！

＞あひとさん
レベル13から15にチャレンジされたんですね！身体も同じ刺激だと段々慣れてくるので、違う刺激を入れてあげることはいいことですね！無理のない範囲でときどきレベルを変えてみてください♪

＞pasingさん
雨が続くと運動も途絶えがちになりますよね。私も先週はランニング週1でした…
でもメディカルコアはしっかり継続されていて素晴らしいです👏
レベルも20なんて、すごすぎます…！

＞きょうへいさん
海外出張中にもトレーニングされていて素晴らしいです👏長距離移動や環境の変化は身体に負担が大きいと思うので、しっかり休養をとることも大事ですね。
体調を整えてからまたトレーニング再開くださいね！

＞sarisariさん
寒くなると動くのが億劫になってしまいますが、そんなときこそ自宅でできるSIXPADの出番ですね！寒いことが逆にモチベーションになっていて素晴らしいです👏この調子で続けていきましょう♪