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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2025/01/24 10:44:36
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【SIXPAD 筋トレ部】トレーニング日記はこちらから！
みなさん、こんにちは。SIXPADアドバイザー【公式】です。
このトピックは、『SIXPAD筋トレ部』のトレーニング日記を報告するトピックです。
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このたび、『SIXPAD筋トレ部』がスタートしました！
SIXPAD筋トレ部とは、日々のトレーニングを日記に書いて投稿し、コミュニティの仲間と交流しながら、みなさんと一緒にVITAL LIFEを実現していくためのプロジェクトです！
トレーニング日記では、
SIXPAD製品を使用したトレーニングをしたときはもちろん、
「5分だけ外で散歩しました～！」のような気軽な運動の報告も大歓迎！
以前に開催しましたVITAL LIFEプロジェクトでは、「チームのみなさんと一緒だったから頑張れました！」といったお声をたくさんいただきました。
▽VITAL LIFEプロジェクトとは
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100218902698?scurl=1#position1100218902698
一人ではなかなか続けることが難しいトレーニングでも、仲間と一緒ならきっと続けられるはず...！
そんなお声を受けまして、トレーニング仲間と交流しながら楽しくトレーニングを継続できる場所「SIXPAD 筋トレ部」をスタートすることとなりました！！！
SIXPAD 筋トレ部でできることは大きく２つです！
【１】トレーニング日記の報告
SIXPAD製品を使ってトレーニングをしたら、いつ使ったか・使用レベル・感想などを日記に書いて投稿してください！
また他の方の日記に返信をすることで、筋トレ部のトレーニング仲間と交流しましょう。
もちろん、SIXPAD製品をお持ちでない方の日記投稿・コメント返信も大歓迎です！
日記を投稿したら、SIXPAD公式トレーナーのKENTAさんからアドバイスや返信コメントがもらえるかも...？
▽投稿はこちらから
https://www.beach.jp/circleboard/af10130/topictree/1100219360050?open=true#commentForm1100219360050
日記の書き方は自由です！
書き方の参考として、過去のVITAL LIFEプロジェクトのトピックをご覧ください。
▽VITAL LIFEプロジェクト日記投稿トピック
https://sp.beach.jp/SIXPAD/review/#vital_life_project
【２】お役立ち情報の発信
トレーニングの知識や経験が豊富なSIXPAD公式トレーナーのKENTAさんが、
おすすめのトレーニング方法や習慣化のためのコツ・健康情報などを定期的に発信します！
ここでしか読むことのできないお役立ち情報の発信を、楽しみにお待ちください！
【プレゼントについて】
トレーニング日記を投稿していただいた方のなかから毎月１名様に、SIXPADオリジナルのプロテインシェイカーが当たるチャンス！
さらにSIXPAD CLUBを使ってトレーニングをされた方は、トレーニング記録のスクリーンショットの画像を添付することで当選確率がUPします！
△こちらの画面です△
毎月14日を締め切りとし、当選された方には当月下旬～翌月上旬に当選のお知らせと共に、お届け先を伺うメールをお送りいたします。そのメールに記載の登録フォームにて、お届け先のご入力をお願いいたします。
※当選の発表は、メールの配信をもって代えさせていただきます。なお、当選のご連絡後、期日までにお届け先のご登録がない場合は、当選が無効になりますのでご注意ください。
※当選メールの配信時期は変更になる場合がございます。
【注意事項】
・キャンペーン応募の前に必ず以下のキャンペーン規約をご確認ください。
https://sp.beach.jp/VITAL-MTG/rules/pc/index.html
たくさんのご参加を、心よりお待ちしております！
コメント: 全116件
from: ほとけさん
2025/03/24 12:18:44
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今朝は65kmほどロードバイクで走り、昼休みにリカバリー「椅子ストレッチ」を行いました！
会社でも出来るストレッチは本当にありがたく、昼休みは良く行っています。
from: aiさん
2025/03/23 11:34:39
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
コアベルト使用しました
ストレッチを始めたので効果が楽しみです
from: すけさん
2025/03/23 10:49:46
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
トレーニングにはマメさも必要ですね。
from: さくらもちさん
2025/03/22 09:48:23
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
使用していませんが筋力アップするために興味があります。
早朝のウォーキングは完了。
from: サーチャンさん
2025/03/22 09:32:26
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
アブズベルトしました
from: mamaさん
2025/03/21 23:30:47
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
最近寒くてできてなかったけど
今日やりました
from: ほとけさん
2025/03/21 21:46:49
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今日は5kmのウォーキングにコアベルトを使用して行いました！
夜には上下スーツを着て、ベーシックコアバランスを行いました！
左右のバランス力の差を痛感するメニューでした...
もちろん1日の最後はフットフィット3でコンディショニングモードで整え、明日に備えます！
from: くうたろうさん
2025/03/21 21:31:06
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
なかなかできないので、明日必ずします。！
from: コミニちゃんさん
2025/03/21 20:57:17
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まだ使っていませんげども、自己流で、腹筋、腕立て伏せ、足踏み、前屈等をやっています。
1週間の内に何日かは休息日が必要なんですかね。
from: tomokoさん
2025/03/21 14:36:00
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
お手本にするようにしてみます。
from: tomokoさん
2025/03/21 14:13:15
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
なんもない。いいなあ、持ってると。
from: Tomiさん
2025/03/21 12:34:53
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
使ってみたいです！
from: サーチャンさん
2025/03/21 08:03:21
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
アブズベルト、夕食の支度中に使用しました。
from: maruさん
2025/03/20 23:12:20
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
寒すぎて動けない。
HIIT的な運動のみ
from: ほとけさん
2025/03/20 20:47:23
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朝と昼に通勤で合計10kmのウォーキングをコアベルトをつけて行いました。
ウォーキング中のコアベルトは効いている感じがすごいです！
帰宅後は100kmほどロードバイクで走りました🚴
from: えーりん。さん
2025/03/20 20:06:36
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
私もいつか使ってみたいです。
from: きなこさん
2025/03/20 13:00:44
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
残念ながら用具は使っていません。
朝にウォーキング完歩
from: あずささん
2025/03/20 08:44:29
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
いま、スタンディングデスクで足に力を入れてPC触っています。
from: タカさん
2025/03/20 06:55:10
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
朝に30分ジョギングしました。
from: さかなさん
2025/03/20 05:37:33
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
いつか使ってみたいです
from: ほくどんさん
2025/03/20 01:02:16
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
腰が痛くてやってない
from: かんちゃんりんさん
2025/03/20 00:04:05
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【トレーニング日記を報告しよう】
いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！
怠けてた心に火がついてくれますように！
皆様、頑張ってる様子が素晴らしいです。眩しいぐらいです、頑張って下さい。
これから、頑張れたら頑張ってみようかと思いました。
from: 毎日作業着さん
10時間前
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きょうもリハビリとしてシックスパッドです。
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