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- 生活習慣病の原因は食べ過ぎではなく●●●●!?
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- 食から身体を健康に!「正しい食事」ってなんだろう?
- 「糖質オフダイエット」に落とし穴!?健康的ダイエットのすすめ!
- ダイエットのカギを握る「代謝」を正しく理解しよう!
- 効率的に代謝を上げる方法とは?
- 健康に痩せたい方必見!消費カロリーを増やす”工夫”とは?
- 「お腹の脂肪を落としたい…」おすすめのトレーニングをご紹介!
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from: VITALコミュニティスタッフさん
2022/06/06 11:04:52
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SIXPADといえば「EMS」。「EMS」のイメージは?
みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。

前回のテーマでは、今使っているSIXPADの製品や使い始めたきっかけなどをご投稿いただきありがとうございました!
「SIXPADの製品やEMSについて興味持っていました。いろいろ知れると良いです。」(from:ばななさん)
「使ったことがないのですが、テレビとかでみて気になってます。」(from:ちゃめこさん)
など、SIXPADの製品について知りたいというお声もあり、とても嬉しく思いました。
みなさんの声にお応えして、今回は、SIXPADの製品を語る上で欠かせない「EMS」をテーマにお届けします!
「EMS、聞いたことはあるけど詳しくは知らない」という方もいらっしゃるのでは...?
SIXPADの製品についてこれから知りたいという方にも、すでに使っていらっしゃる方にも、ぜひ知っていただきたい内容です。
SIXPADの製品の「EMS」について、SIXPADブランド担当の花井さんに伺います!
読まれた後に、「EMS」のイメージや感想などコメント投稿をお願いします!
■SIXPADブランド担当の花井さん
こんにちは。
MTG入社後10年間でSIXPAD製品の開発業務などを経験し、現在は同ブランドのマーケティングを担当しています。
身体を動かすことが好きで、趣味はランニング。2人の子どもを育てるワーキングママです!
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
■「EMS」って、どんなもの?
「VITALコミュニティ」スタッフ:
花井さん、「EMS」って何でしょうか?
SIXPADブランド担当の花井さん:
「EMS」とは、Electrical Muscle Stimulation、筋電気刺激の略で、電気刺激によって筋肉をトレーニングするテクノロジーのことです。通常は脳からの信号で筋肉を動かしますが、「EMS」は電気刺激によって筋肉にアプローチします。
■SIXPADの「20Hz」の秘密!
「VITALコミュニティ」スタッフ:
「EMS」は電気刺激のことだったんですね。製品を使っている間は、ずっと刺激されるんですか?
SIXPADブランド担当の花井さん:
やみくもに刺激を与えればいいのではなく、トレーニングに効率的な周波数があります。
周波数が高い=高頻度で刺激を与えるということになります。
EMS製品には、さまざまな周波数のものがありますが、SIXPADのEMS製品は「20Hz」(1秒間に20回=0.05秒に1回の割合で刺激を与える)を採用しています。この周波数が筋肉トレーニングに効率的であることが臨床試験でも確認されているからです!
■"わずか23分"のプログラムが効率的なワケ
「VITALコミュニティ」スタッフ:
では、どのくらいの時間トレーニングすると良いのでしょうか?
SIXPADブランド担当の花井さん:
SIXPADの製品はウォームアップからトレーニング、クールダウンまで23分のオート・プログラムが設定されています。このプログラムは、世界的な運動医科学の権威のEMS理論をもとに、世界的トップアスリートのメソッドを取り入れて完成させたSIXPAD独自のプログラムです。
「忙しくてジムに通う時間がない」「運動は苦手」という方も、家事をしながら、テレビを見ながらなど、自宅で手軽にトレーニングできます。
「VITALコミュニティ」スタッフ:
効率的に筋肉をトレーニングすることを追求しているのですね!しかも23分!それは続けられそうです!
▼EMSについてもっと詳しく知りたい方はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5nvd
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SIXPADのテクノロジーについて、説明していただきましたがいかがでしたか?
今後もみなさんに色々な情報をお届けしたいので、
「EMS」のイメージや、上記を読まれた感想を、ぜひお聞かせください!
例えば...
・本格的にトレーニングしている人が使うイメージがありましたが、誰でも使えるんですね!父にプレゼントしたいと思いました。
・電気を使って筋肉にアプローチするのがEMSというイメージ。それ以上はあまり詳しく知りませんでした。短期間で効率的に鍛えたい人にはやっぱりお勧めでしょうか?
などなど、SIXPADの製品に関する質問も大歓迎です!お寄せいただいた声を、今後のテーマや企画の参考にさせていただき、みなさんの"知りたい"の声に少しでもお応えできればと思っています。
また、SIXPADブランドスタッフが、今回のトピックに投稿いただいた質問の中から、いくつか回答させていただく予定です!こちらもお楽しみに♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9nwh
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7nvx
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みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています♪
(「VITALコミュニティ」スタッフ)サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。from: 奈津子さん
2025/05/28 10:48:17
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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか?使いやすい■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお気軽にお送りくださ
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from: VITALコミュニティスタッフさん
2022/06/27 12:12:45
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【終了】SIXPAD「Powersuit Abs」「Foot Fit Lite」「Power Gun」\レビュアー大募集!/
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

SIXPADルームに寄せられているコメントを読ませていただくと、
「なかなか運動する習慣がないので使ってみたいな」(from:ゆきえさん)
「CMを見て、使ってみたいと感じています。試用できる機会があると、嬉しいです」(from:よっしさん)
などなど、たくさんの方から「SIXPADの製品を使ってみたい!」という声をいただいています。
そこで、みなさんの声にお応えし、レビュアー企画をご用意いたしました!
使ったことがないけど前から気になっていたという方はもちろん、使ったことのない製品を試してみたいという方も、ぜひご応募ください♪
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「Powersuit Abs」「Foot Fit Lite」「Power Gun」レビュアー大募集!
■応募受付期間
2022年7月6日(水)午前10時まで
■レビュー商品/レビュアー募集人数
以下の3つの製品の中からレビューしたい製品を1つ選んでご応募ください。
・腹筋を鍛えたい方にオススメ!「Powersuit Abs(パワースーツ アブズ)」10名様
電気刺激が腹筋にアプローチし、お腹を集中的にトレーニングします。さらに、ランニングやウォーキングなどの有酸素運動を取り入れながら使用することで、シェイプアップにも効果的。
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/5qgv
・足を鍛えたい方にオススメ!「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」5名様
左右の足を乗せると足裏から通電し、足裏からふくらはぎを中心にアプローチ。
座りながら、テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら歩くときに使う筋肉のトレーニングができます。
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/6qgw
・ボディケアをしたい方にオススメ!「Power Gun(パワーガン)」5名様
パワフルな振動機能を搭載したボディケア製品です。
疲れやストレスが蓄積した筋肉にアプローチし、全身のセルフケアを実現します。
スポーツを楽しむひとから、日常を心地よく過ごすひとまで、すべてのひとに、至福のボディケアを。
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/7qgx
■応募条件
・SIXPADルームにご参加いただいている方
※当サークルにまだ参加されていない方は、サークルページ上部の「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
・レビュアー製品を使ってトレーニングやボディケアをしていただき、7月下旬に立つレビュートピックに写真と、製品を使った感想、トレーニングの様子などを投稿してくださる方
※製品到着からレビュー投稿期間中、継続して使用していただける方のみご応募ください。
【応募方法】
レビュアーへのご応募には、STEP1と2の両方の入力が必要です。
■□STEP1□■
レビュアーへの意気込みを投稿してください!
(応募した理由、その製品を選んだ理由、その製品を使って鍛えたい部位など)
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6o8n
■□STEP2□■
応募フォームに必要事項を入力してください!
(応募フォーム内に、希望する製品を選ぶ箇所があります。)
▼送付先フォームはこちらから
ご応募は以上で完了です!
■ご応募後の流れ
1.レビュアー当選者には、7月12日(火)頃レターでご連絡します。
(応募者多数の場合は選定を行います。当選者の方にはレターのご連絡をもって代えさせていただきます。)
↓
2.製品を応募フォームに入力いただいた住所にお送りします。(7月下旬にお届け予定)
↓
3.製品をお試しの上、こちらからお願いする質問に対し、期限内に回答をご投稿ください。
(質問の詳細は、レターにてお知らせいたします。)
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また、SIXPADルームでは、こちらのテーマも募集中です。
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SIXPADといえば「EMS」。「EMS」のイメージは?
SIXPADの製品を語る上で欠かせない「EMS」をテーマにお届けします!
SIXPADの製品についてこれから知りたいという方や、すでに使っていらっしゃる方にも、ぜひ知っていただきたい内容です。「EMS」のイメージや感想などコメント投稿をお待ちしております!
▼テーマ詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/4o8c
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「レビュアーに応募する前に、SIXPADについてもっと知りたい!」と思われている方もぜひご覧ください♪
たくさんのご応募を心よりお待ちしております!
■注意事項
※レビュアーの選定時点で会員資格を有していない場合は選定の対象外となります。
※レビューしていただく製品の発送は、都合により遅れる場合がございます。
※運営の公正を期すため、送付先が同一とみなされるものが複数あった場合、一件のみの当選を有効にさせていただきます。
※当選の権利の譲渡、換金などはできません。
※レビューしていただく製品の交換・換金・返品などには応じかねます。
※インターネット通信料、接続料その他ご応募や当選後のレビュー投稿に際しての全ての費用は応募者負担となります。
※応募受付の確認、選定結果に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。
※応募いただいた内容がキャンペーン主旨に沿っているかどうかに関わらず、運営スタッフが不適切と判断したご応募につきましては、当選のご連絡前後を問わず、選定対象外、または当選無効等の処置をとらせていただく場合がございます。
※本レビュアー募集における個人情報は、レビューしていただく製品の発送のために使用させていただきます。
※製品のネットオークション等での転売は固く禁じます。
※レビュー内容は「広告」に該当するため、薬機法の観点等で表現の改変をお願いする場合がございます。
▼その他の注意事項は以下をご確認ください。
https://sp.beach.jp/VITAL-MTG/rules/pc/index.htmlサークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: ハリケーン2号さん
2022/06/02 10:37:10
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from: いっこうさん
2022/06/28 20:03:58
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from: 冬将軍dさん
2022/06/01 10:46:36
-
from: 太陽時代さん
2022/06/03 08:26:46
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from: チョコチさん
2022/06/28 21:25:03
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ながらでEMSだけでも筋トレの効果あるのかしら?
私はパワースーツとホームジムを使っています。筋トレやれば筋肉痛にもなるし、有酸素運動をすればそこそこ心拍数もあがるのでトレーニング効果はあると思います
私はパワースーツとホームジムを使っています。筋トレやれば筋肉痛にもなるし、有酸素運動をすればそこそこ心拍数もあがるのでトレーニング効果はあると思いますがテレビ見ながらEMS刺激だけとか運動を組み合わせなくても筋トレとしての効果はあるものでしょうか?EMS刺激のみで筋肉痛になった〜などの経験があればコメントお願いします。
サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。 -
from: せいじまんさん
2022/06/29 05:29:56
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シックスパッド パワースーツ コアベルト
シックスパッドパワースーツコアベルト効果でましたか?私は気持ちながらインナーが硬くなってきたかも!早くお腹周りの浮き輪を取りたい(笑)
シックスパッド パワースーツ コアベルト効果でましたか?
私は気持ちながらインナーが硬くなってきたかも!
早くお腹周りの浮き輪を取りたい(笑)サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。from: sabakannさん
2022/08/14 04:24:15
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頑張って下さい!
from: tomokoさん
2022/07/14 14:33:23
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頑張って下さい!みなさんの、励みにもなると思うので!私は何も持ってないですし、使った事もないですが励みになります!どうぞよろしくです!
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from: チサトさん
2022/06/28 19:38:20
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#ダイエットを仲間と一緒に頑張り隊( •̀ω•́ )✧
はじめまして₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑
30代後半になってきてから
代謝の低下のせいなのか、食生活のせいなのか…
ワガママボディになってしまったので
ダイエットを決意しました!!
同じように、ダイエットされてる方と
励まし合いながら
一緒にダイエット頑張りたいです(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*
ココに書き込んで、皆さんで
モチベ上げていきましょう〜!
ちなみに私は155cm、70kg。
ここから昔の体型(3サイズ 88,55,88)に戻れるようにするのが目標ですっ(高すぎる目標…)。
取り敢えず1つ目のハードルとしては
なるべく食事制限をせずに…
Mサイズ、Lサイズの普通サイズのお洋服を着れるように頑張ってます♪♪
ダイエット中の皆さんも、
良かったら目標などなど書き込んでください★サークルで活動するには参加が必要です。
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※参加を制限しているサークルもあります。from: sabakannさん
2022/08/14 04:20:22
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ダイエット頑張ってください。
from: チサトさん
2022/07/11 17:45:30
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しばくろさん、初めまして!✨嬉しいお言葉ありがとうございます🥰私はまだ使い始めたばかりで、実感や体重の変動はないのですが体重が変わらないということは…
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from: 美味しいノリさん
2022/06/01 09:18:41











from: 美鈴さん
2025/06/05 14:03:21
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■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか?簡単にできる■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお気軽にお送りくだ