• トップ
  • ReFaルーム
  • センタールーム
  • SIXPADルーム

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

SIXPADルーム

SIXPADルーム>掲示板

公開 公式サークル

サークルに参加する

SIXPAD製品の好きなところやブランドへの想いをなんでも語ろう♪ SIXPADルーム シックスパッドルーム

春から「プチトレ」はじめようキャンペーン 応募締切2024年6月21日(金)13時まで

フローチャート

EMSをプラスして目指せ『健康』!アブズフィット2 または アブズベルト 約2ヶ月間のレビュー公開中!

SIXPADレビュー マンスリーキャンペーン レビュー投稿してくれた方に毎月嬉しいプレゼントのチャンス! 毎月当たる!

みなさんの製品レビュー 製品を使用したことのある方はコメント随時募集中です♪

オーナーからの最新トピック

拍手

拍手

拍手

SIXPADアドバイザー【公式】からの最新トピック

拍手

拍手

拍手

毎日コメント歓迎!おしゃべりトピック

楽しみながら、毎日SIXPADを使おう! VITAL LIFE プロジェクト プロジェクトメンバーの“毎日日記”をみる

サークル内の発言を検索する

こんなトピック立てて皆さんでつながり、おしゃべりを楽しみませんか?#HOMEGYMユーザーとつながりたい #パワースーツユーザーとつながりたい #FootFitユーザーとつながりたい

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from: VITALコミュニティスタッフさん

    2022年06月06日 11時04分52秒

    icon

    SIXPADといえば「EMS」。「EMS」のイメージは?

    みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。前回のテーマでは、今使っているSIXPADの製品や使い始めたきっかけなどをご投稿いただき

    みなさん、こんにちは!「VITALコミュニティ」スタッフです。

    前回のテーマでは、今使っているSIXPADの製品や使い始めたきっかけなどをご投稿いただきありがとうございました!

    「SIXPADの製品やEMSについて興味持っていました。いろいろ知れると良いです。」(from:ばななさん)
    「使ったことがないのですが、テレビとかでみて気になってます。」(from:ちゃめこさん)
    など、SIXPADの製品について知りたいというお声もあり、とても嬉しく思いました。

    みなさんの声にお応えして、今回は、SIXPADの製品を語る上で欠かせない「EMS」をテーマにお届けします!
    「EMS、聞いたことはあるけど詳しくは知らない」という方もいらっしゃるのでは...?

    SIXPADの製品についてこれから知りたいという方にも、すでに使っていらっしゃる方にも、ぜひ知っていただきたい内容です。

    SIXPADの製品の「EMS」について、SIXPADブランド担当の花井さんに伺います!
    読まれた後に、「EMS」のイメージや感想などコメント投稿をお願いします!

    ■SIXPADブランド担当の花井さん

    こんにちは。
    MTG入社後10年間でSIXPAD製品の開発業務などを経験し、現在は同ブランドのマーケティングを担当しています。
    身体を動かすことが好きで、趣味はランニング。2人の子どもを育てるワーキングママです!

    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
    ■「EMS」って、どんなもの?

    「VITALコミュニティ」スタッフ:
    花井さん、「EMS」って何でしょうか?

    SIXPADブランド担当の花井さん:
    「EMS」とは、Electrical Muscle Stimulation、筋電気刺激の略で、電気刺激によって筋肉をトレーニングするテクノロジーのことです。通常は脳からの信号で筋肉を動かしますが、「EMS」は電気刺激によって筋肉にアプローチします。

    ■SIXPADの「20Hz」の秘密!

    「VITALコミュニティ」スタッフ:
    「EMS」は電気刺激のことだったんですね。製品を使っている間は、ずっと刺激されるんですか?

    SIXPADブランド担当の花井さん:
    やみくもに刺激を与えればいいのではなく、トレーニングに効率的な周波数があります。
    周波数が高い=高頻度で刺激を与えるということになります。
    EMS製品には、さまざまな周波数のものがありますが、SIXPADのEMS製品は「20Hz」(1秒間に20回=0.05秒に1回の割合で刺激を与える)を採用しています。この周波数が筋肉トレーニングに効率的であることが臨床試験でも確認されているからです!

    ■"わずか23分"のプログラムが効率的なワケ

    「VITALコミュニティ」スタッフ:
    では、どのくらいの時間トレーニングすると良いのでしょうか?

    SIXPADブランド担当の花井さん:
    SIXPADの製品はウォームアップからトレーニング、クールダウンまで23分のオート・プログラムが設定されています。このプログラムは、世界的な運動医科学の権威のEMS理論をもとに、世界的トップアスリートのメソッドを取り入れて完成させたSIXPAD独自のプログラムです。
    「忙しくてジムに通う時間がない」「運動は苦手」という方も、家事をしながら、テレビを見ながらなど、自宅で手軽にトレーニングできます。

    「VITALコミュニティ」スタッフ:
    効率的に筋肉をトレーニングすることを追求しているのですね!しかも23分!それは続けられそうです!

    ▼EMSについてもっと詳しく知りたい方はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/5nvd

    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

    SIXPADのテクノロジーについて、説明していただきましたがいかがでしたか?

    今後もみなさんに色々な情報をお届けしたいので、
    「EMS」のイメージや、上記を読まれた感想を、ぜひお聞かせください!

    例えば...
    ・本格的にトレーニングしている人が使うイメージがありましたが、誰でも使えるんですね!父にプレゼントしたいと思いました。
    ・電気を使って筋肉にアプローチするのがEMSというイメージ。それ以上はあまり詳しく知りませんでした。短期間で効率的に鍛えたい人にはやっぱりお勧めでしょうか?

    などなど、SIXPADの製品に関する質問も大歓迎です!お寄せいただいた声を、今後のテーマや企画の参考にさせていただき、みなさんの"知りたい"の声に少しでもお応えできればと思っています。

    また、SIXPADブランドスタッフが、今回のトピックに投稿いただいた質問の中から、いくつか回答させていただく予定です!こちらもお楽しみに♪

    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/9nwh

    ▽投稿方法の確認はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/7nvx
    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

    みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています♪

    (「VITALコミュニティ」スタッフ)

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 425
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 119

    icon拍手者リスト

    カラフライス リゲットナット 煎茶 teruteruwasi えもやん ゆっこん ナッチ ジョーペン アキ れんじ なおぴぃ くまさん ひろみ うさぎ さくら ちょびんちゃん ひと kY タキュ まう8 sirotibi nae みーさん mooog ももの母 しばくろ わんこ よっこ 五十三次 ayu しづ 躑躅 TAD mariko ゆず ぷうじろう チップ1008 けんちゃんママ さいきん さくらりんご mansun you バニラエッセンス ここ チアみぃ ユキヒロ mint アイス太郎 ぷりまべーら ななかまど やよ あずき 三毛猫 toshi tomoko sabakann バニラルル ぱさ hirosizuku ぶるぼんぬ あや き助 はらだ りさちむ 29JAGUAR pnc082 りいたん えびまよ 翼が欲しい虎 やぎ ひめ 野菜生活 クミ ぽ〜りん ちゅうきちくん くりゆみ ジル マーク かぉ(*^^*) ぼぼの母 yukiha ai いちごの小春 けんじぶー まっち ひろひろ ミダヤン ぽんぽ えり カモミール sarisari こまちちゃん りか iwj よまたけ さぼ おおらん yu みく ジンハヤ @ad ともみるきー りす 88 どらみん けいこまり ラベンダ- トッティ ひまわりママ あまぐり ばなな mika よっし りん ぷりん 草取り名人

    from: モモトーンさん

    2024年04月09日 22時23分04秒

    icon

    ■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか?電気で筋肉を刺激するイメージ■SIXPADのテクノロジーを読んだご感想やご質問などございましたらお

    from: さまよんさん

    2024年04月09日 11時30分22秒

    icon

    ■「EMS」についてどんなイメージを持ってましたか?自分で動かなくても自動で筋肉を鍛えられるイメージがあります■SIXPADのテクノロジーを読んだご感

  • from: VITALコミュニティスタッフさん

    2022年06月27日 12時12分45秒

    icon

    【終了】SIXPAD「Powersuit Abs」「Foot Fit Lite」「Power Gun」\レビュアー大募集!/

    みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。SIXPADルームに寄せられているコメントを読ませていただくと、「なかなか運動する習慣が

    みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

    SIXPADルームに寄せられているコメントを読ませていただくと、
    「なかなか運動する習慣がないので使ってみたいな」(from:ゆきえさん)
    「CMを見て、使ってみたいと感じています。試用できる機会があると、嬉しいです」(from:よっしさん)
    などなど、たくさんの方から「SIXPADの製品を使ってみたい!」という声をいただいています。

    そこで、みなさんの声にお応えし、レビュアー企画をご用意いたしました!
    使ったことがないけど前から気になっていたという方はもちろん、使ったことのない製品を試してみたいという方も、ぜひご応募ください♪

    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
    「Powersuit Abs」「Foot Fit Lite」「Power Gun」レビュアー大募集!

    ■応募受付期間
    2022年7月6日(水)午前10時まで

    ■レビュー商品/レビュアー募集人数
    以下の3つの製品の中からレビューしたい製品を1つ選んでご応募ください。

    ・腹筋を鍛えたい方にオススメ!「Powersuit Abs(パワースーツ アブズ)」10名様

    電気刺激が腹筋にアプローチし、お腹を集中的にトレーニングします。さらに、ランニングやウォーキングなどの有酸素運動を取り入れながら使用することで、シェイプアップにも効果的。
    ▼詳細はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/5qgv

    ・足を鍛えたい方にオススメ!「Foot Fit Lite(フットフィットライト)」5名様

    左右の足を乗せると足裏から通電し、足裏からふくらはぎを中心にアプローチ。
    座りながら、テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら歩くときに使う筋肉のトレーニングができます。
    ▼詳細はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/6qgw

    ・ボディケアをしたい方にオススメ!「Power Gun(パワーガン)」5名様

    パワフルな振動機能を搭載したボディケア製品です。
    疲れやストレスが蓄積した筋肉にアプローチし、全身のセルフケアを実現します。
    スポーツを楽しむひとから、日常を心地よく過ごすひとまで、すべてのひとに、至福のボディケアを。
    ▼詳細はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/7qgx

    ■応募条件
    ・SIXPADルームにご参加いただいている方
    ※当サークルにまだ参加されていない方は、サークルページ上部の「サークルに参加する」ボタンから参加登録後、ご応募ください。
    ・レビュアー製品を使ってトレーニングやボディケアをしていただき、7月下旬に立つレビュートピックに写真と、製品を使った感想、トレーニングの様子などを投稿してくださる方
    ※製品到着からレビュー投稿期間中、継続して使用していただける方のみご応募ください。

    【応募方法】
    レビュアーへのご応募には、STEP1と2の両方の入力が必要です。
    ■□STEP1□■
    レビュアーへの意気込みを投稿してください!
    (応募した理由、その製品を選んだ理由、その製品を使って鍛えたい部位など)

    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/6o8n

    ■□STEP2□■
    応募フォームに必要事項を入力してください!
    (応募フォーム内に、希望する製品を選ぶ箇所があります。)
    ▼送付先フォームはこちらから


    ご応募は以上で完了です!

    ■ご応募後の流れ
    1.レビュアー当選者には、7月12日(火)頃レターでご連絡します。
    (応募者多数の場合は選定を行います。当選者の方にはレターのご連絡をもって代えさせていただきます。)

    2.製品を応募フォームに入力いただいた住所にお送りします。(7月下旬にお届け予定)

    3.製品をお試しの上、こちらからお願いする質問に対し、期限内に回答をご投稿ください。
    (質問の詳細は、レターにてお知らせいたします。)
    ========================

    また、SIXPADルームでは、こちらのテーマも募集中です。
    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
    SIXPADといえば「EMS」。「EMS」のイメージは?
    SIXPADの製品を語る上で欠かせない「EMS」をテーマにお届けします!
    SIXPADの製品についてこれから知りたいという方や、すでに使っていらっしゃる方にも、ぜひ知っていただきたい内容です。「EMS」のイメージや感想などコメント投稿をお待ちしております!

    ▼テーマ詳細はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/4o8c
    =+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+

    「レビュアーに応募する前に、SIXPADについてもっと知りたい!」と思われている方もぜひご覧ください♪

    たくさんのご応募を心よりお待ちしております!

    ■注意事項
    ※レビュアーの選定時点で会員資格を有していない場合は選定の対象外となります。
    ※レビューしていただく製品の発送は、都合により遅れる場合がございます。
    ※運営の公正を期すため、送付先が同一とみなされるものが複数あった場合、一件のみの当選を有効にさせていただきます。
    ※当選の権利の譲渡、換金などはできません。
    ※レビューしていただく製品の交換・換金・返品などには応じかねます。
    ※インターネット通信料、接続料その他ご応募や当選後のレビュー投稿に際しての全ての費用は応募者負担となります。
    ※応募受付の確認、選定結果に関するお問い合わせにはお答えいたしかねます。
    ※応募いただいた内容がキャンペーン主旨に沿っているかどうかに関わらず、運営スタッフが不適切と判断したご応募につきましては、当選のご連絡前後を問わず、選定対象外、または当選無効等の処置をとらせていただく場合がございます。
    ※本レビュアー募集における個人情報は、レビューしていただく製品の発送のために使用させていただきます。
    ※製品のネットオークション等での転売は固く禁じます。
    ※レビュー内容は「広告」に該当するため、薬機法の観点等で表現の改変をお願いする場合がございます。

    ▼その他の注意事項は以下をご確認ください。
    https://sp.beach.jp/VITAL-MTG/rules/pc/index.html

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 226
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 55

    from: 翼が欲しい虎さん

    2023年01月04日 02時30分11秒

    icon

    なかなか当たらないですね。次の機会があればまた応募します。

    from: はらださん

    2022年07月17日 00時44分44秒

    icon

    VITALコミュニティスタッフ様サイズ変更の申し出を引き受けて下さるとのご返信拝読致しました。この度は私の確認不足によりお手数をおかけてして、申し訳ご

  • from: ハリケーン2号さん

    2022年06月02日 10時37分10秒

    icon

    こんにちは

    皆さんよろしくお願いします

    皆さんよろしくお願いします

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 68
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4

    icon拍手者リスト

    from: 躑躅さん

    2022年11月29日 09時32分45秒

    icon

    こんにちは

    from: 大和アサヒさん

    2022年11月01日 10時29分13秒

    icon

    宜しくお願いします。

  • from: いっこうさん

    2022年06月28日 20時03分58秒

    icon

    72歳のmacho

    年寄りの不細工な身体から元気で健康な身体作りに欠かせないsixpadでやります。

    年寄りの不細工な身体から元気で健康な
    身体作りに欠かせないsixpadでやります。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 6
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4

    icon拍手者リスト

    from: トッティさん

    2022年09月22日 08時35分50秒

    icon

    年齢なんか気にしないで素敵な体になって下さいね。

    from: ぼぼの母さん

    2022年08月20日 13時12分05秒

    icon

    カッコいいです✨

  • from: 冬将軍dさん

    2022年06月01日 10時46分36秒

    icon

    こんにちは

    こんにちはよろしくですー

    こんにちは

    よろしくですー

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 73
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

    き助

    from: 山田太郎さん

    2022年09月02日 20時16分34秒

    icon

    よろしくお願いします。

    from: 躑躅さん

    2022年08月29日 09時21分28秒

    icon

    こんにちは

  • from: 太陽時代さん

    2022年06月03日 08時26分46秒

    icon

    こんばんは

    こんばんは宜しくお願い致します。

    こんばんは

    宜しくお願い致します。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 54
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4

    icon拍手者リスト

    from: 躑躅さん

    2022年08月23日 14時23分36秒

    icon

    こんにちは

    from: sabakannさん

    2022年08月14日 04時30分20秒

    icon

    よろしくおねがいします

  • from: チョコチさん

    2022年06月28日 21時25分03秒

    icon

    ながらでEMSだけでも筋トレの効果あるのかしら?

    私はパワースーツとホームジムを使っています。筋トレやれば筋肉痛にもなるし、有酸素運動をすればそこそこ心拍数もあがるのでトレーニング効果はあると思います

    私はパワースーツとホームジムを使っています。筋トレやれば筋肉痛にもなるし、有酸素運動をすればそこそこ心拍数もあがるのでトレーニング効果はあると思いますがテレビ見ながらEMS刺激だけとか運動を組み合わせなくても筋トレとしての効果はあるものでしょうか?EMS刺激のみで筋肉痛になった〜などの経験があればコメントお願いします。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 3
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 4

    icon拍手者リスト

    from: sabakannさん

    2022年08月14日 04時35分14秒

    icon

    試したいですね

    from: ひまわりママさん

    2022年07月10日 09時50分08秒

    icon

    試したいですね

  • from: せいじまんさん

    2022年06月29日 05時29分56秒

    icon

    シックスパッド パワースーツ コアベルト

    シックスパッドパワースーツコアベルト効果でましたか?私は気持ちながらインナーが硬くなってきたかも!早くお腹周りの浮き輪を取りたい(笑)

    シックスパッド パワースーツ コアベルト効果でましたか?
    私は気持ちながらインナーが硬くなってきたかも!
    早くお腹周りの浮き輪を取りたい(笑)

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 5
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 8

    icon拍手者リスト

    from: sabakannさん

    2022年08月14日 04時24分15秒

    icon

    頑張って下さい!

    from: tomokoさん

    2022年07月14日 14時33分23秒

    icon

    頑張って下さい!みなさんの、励みにもなると思うので!私は何も持ってないですし、使った事もないですが励みになります!どうぞよろしくです!

  • from: チサトさん

    2022年06月28日 19時38分20秒

    icon

    #ダイエットを仲間と一緒に頑張り隊( •̀ω•́ )✧

    はじめまして₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞̑̑30代後半になってきてから代謝の低下のせいなのか、食生活のせいなのか…ワガママボディになってしまったのでダイエットを決

    はじめまして₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑
    30代後半になってきてから
    代謝の低下のせいなのか、食生活のせいなのか…
    ワガママボディになってしまったので
    ダイエットを決意しました!!

    同じように、ダイエットされてる方と
    励まし合いながら
    一緒にダイエット頑張りたいです(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*

    ココに書き込んで、皆さんで
    モチベ上げていきましょう〜!

    ちなみに私は155cm、70kg。
    ここから昔の体型(3サイズ 88,55,88)に戻れるようにするのが目標ですっ(高すぎる目標…)。

    取り敢えず1つ目のハードルとしては
    なるべく食事制限をせずに…
    Mサイズ、Lサイズの普通サイズのお洋服を着れるように頑張ってます♪♪

    ダイエット中の皆さんも、
    良かったら目標などなど書き込んでください★

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 5
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 9

    icon拍手者リスト

    from: sabakannさん

    2022年08月14日 04時20分22秒

    icon

    ダイエット頑張ってください。

    from: チサトさん

    2022年07月11日 17時45分30秒

    icon

    しばくろさん、初めまして!✨嬉しいお言葉ありがとうございます🥰私はまだ使い始めたばかりで、実感や体重の変動はないのですが体重が変わらないということは…

  • from: 美味しいノリさん

    2022年06月01日 09時18分41秒

    icon

    おはようございます

    よろしくおねがいします(๑✧∀✧๑)

    よろしくおねがいします(๑✧∀✧๑)

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 23
    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    icon拍手者リスト

    from: sabakannさん

    2022年08月14日 04時18分37秒

    icon

    よろしくおねがいします

    from: 躑躅さん

    2022年07月11日 09時31分08秒

    icon

    おはようございます

もっと見る icon

SIXPAD STORE/INSHOP

LINEお友達登録で2,000円クーポンプレゼント クーポンをGET

  • ReFa製品の好きなところやブランドへの想いをなんでも語ろう♪ ReFaルーム リファルーム
  • 自分にとっての健康や美容、睡眠などを語ろう♪悩みを相談するのもOK!センタールーム