心さん、ありがとうございます😊

何歳になっても、健康って大事ですよね。
うちは、父が大動脈瘤破裂で亡くなっていますので、高血圧にならないように気をつけています。
今月の検診では、コレステロール値が良くなったとの事だったので、薬が1種類減りました😊✌️

皆さんも、健康には気をつけて長生きしましょう😊

朱鷺は
新潟の佐渡ヶ島に生息して自然の中に保護されています

新潟国体のマスコット　トッキーちゃん
新潟サッカークラブ　アルビレックス
　アーくん　ルーちゃん　ビィくん

と





朱鷺　素晴らしい　

こんにちは。

こうちゃん
お誕生日おめでとうございます。
お若いですね。まだ６２歳。
健康に気を付けて
収めた年金を取り戻すように勤めましょうね。

私は来春1月に７４歳になります。
健康なほうですが、
主人は６４歳の誕生日を待たずに逝っています。
遺族年金と少しの国民年金で私は暮らしています。
健康であれば何とかなるようです。
子供達に世話にならないように精一杯生きています。

momoさん、ありがとうございます😊

健康第一ですね✌️😊
因みに、これは今月初めにスーパーの中に設置してあった機械に人差し指を入れて測った血管年齢です。
結果はビミョー？😅

おはようございます😊
カンナさん、ありがとう🙇
因みに今日で62歳です✌️😊