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紫仙人の ダイエット塾

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  • from: tmjtmjさん

    2019/11/04 18:08:24

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    お久しぶりです

    ダイエット　なかなか難しいですね。　私が今やってるのは　晩御飯を　お粥　にしているんですわ。

    調子いいですね。　それだけですが　今は　BMI　２１　ぐらいですが　ちょっと体ふっくら　ですが

    これでいいと思いますね。

    早い話　あまり食べなければ　いいんでしょう。

    だけど　食べたい　たべるから　太る。　

    ダイエット　ほんま　難しいですね。ｗｗｗ

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