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  • from: tmjtmjさん

    2019年11月04日 18時08分24秒

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    お久しぶりです

    ダイエット なかなか難しいですね。 私が今やってるのは 晩御飯を お粥 にしているんですわ。

    調子いいですね。 それだけですが 今は BMI 21 ぐらいですが ちょっと体ふっくら ですが

    これでいいと思いますね。

    早い話 あまり食べなければ いいんでしょう。

    だけど 食べたい たべるから 太る。 

    ダイエット ほんま 難しいですね。www

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