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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2025/06/13 12:13:36
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「何もしない日」を1日作ってみよう
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。6月も半ばに入り、今年ももうすぐ半分が過ぎようとしていますね。仕事や家事、育児、そして勉強に趣味
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
6月も半ばに入り、今年ももうすぐ半分が過ぎようとしていますね。
仕事や家事、育児、そして勉強に趣味、遊び...などなど、日々"やりたいこと"や、"やらなければいけないこと"に追われ、忙しく過ごしている方も多いかと思います。
そんな毎日の中で、あえて"何もしない日"があったら...、みなさんはどんな風に過ごしますか？
今回は、みなさんと一緒に「何もしない日」を作ってみたいと思います！
そして、その日をどんな風に過ごしたのか、感じたことなど、ぜひ聞かせてくださいね！
私、未来は、何もしないと決めたはずなのに、ついスマホを見てしまったり、片付けを始めてしまったりして、"何もしない"ことは中々むずかしかったです。何かしていないと落ち着かない...！でも、自分がどれだけ"時間を埋めようとしていたのか"に気付けたので良かったです！
みなさんはいかがですか？
あえて"何もしない日"を作ってみて、その過ごし方や、実践してみた感想をぜひ教えてくださいね☆
「実践するのはむずかしい...」という方は、"何もしない日"を想像してみて、どんな風に過ごしてみたいかなどを聞かせてください！
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/914wh
※写真投稿の方法はこちらからご覧ください
https://sp.beach.jp/100LAB/howtouse/pc/index.html#photo
ほかの方のコメントをご覧になって「ステキな過ごし方！」「私も実践してみます！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆
（コミュニティスタッフ 未来）
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from: みきさん
2025/06/22 13:13:00
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私は、実際に「何もしない日」を試すとなると、結構難しい気がしますが、やってみたいと思うのは、完全にリラックスする日を過ごすこと。お昼寝をしたり、心が落ち着く音楽を聴いたり、散歩したり。あとは、普段からやりたかったけど時間がないことに集中する、例えば読書とか瞑想とか。何もしない日、もしできたら、そういう穏やかな過ごし方をして、気持ちのリセットを図りたいなと思います。
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