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from: VITALコミュニティスタッフさん
2023年08月04日 10時00分25秒
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【チーム「ボディメイク」】 日記の投稿はこちら ～VITAL LIFEプロジェクト～
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITALLIFEプロジェクトの
みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。
このトピックは、楽しみながら、毎日SIXPADを使おう！VITAL LIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。
◆「ボディメイク」メンバーのみなさんはこちら！（50音順）
JJさん yukokoooさん タケルさん バニーさん
ぽ〜りんさん 影丸さん 詩音さん 瀬口 浜さん
チーム「ボディメイク」のメンバーの方は、このトピックにて、日記を投稿してください。
毎日の投稿大歓迎！製品を使用したときの投稿はもちろん、写真や、「今日はできなかった...明日こそ！」といった自分へのエールもお待ちしています。また、他の方の日記への応援コメント、拍手もどんどんお願いします！
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。
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【チーム「ボディメイク」】 毎日の投稿大歓迎！
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう！
製品を使用する度に、いつ使ったか、使用レベル、感想など、日記を付ける感覚で投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の運動内容、その運動をした理由、感想も書いてみましょう。
「Powersuit Core Belt（パワースーツ コアベルト）を使いながら、ランニングを30分しました。ハイブリッドランニングで効率よくトレーニングができたと思います！」
「Foot Fit Lite（フットフィットライト）を使った後、『足以外もたまにはトレーニングしないと！』と思い、腕立て伏せを20回×3セット、頑張りました。」
「駅でエスカレーターを使わず、階段を使いました。疲れたけど朝からカロリー消費ができたと思うと、テンションが上がりました！」
などなど...
▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/7uof
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＼お題への回答もお待ちしています！／
▼【チーム「ボディメイク」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8uog
チーム「ボディメイク」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう！！
（「VITALコミュニティ」スタッフ）
from: あっちゃんさん
2023年10月23日 19時40分10秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「ボディメイク」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
SIXPADの製品を使ったハイブリッドトレーニングや、それ以外の日々の運動についても書いてみましょう。
参考になります。
from: SIXPADアドバイザー【公式】さん
2023年10月23日 13時19分22秒
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日記を報告しよう！ 【チーム「ボディメイク」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！
みなさんこんにちは、SIXPADの花井です。
10/18
朝6.5㎞のランニング、家事やメイクをしながらCore BeltとHip＆Legをそれぞれレベル18で、Facial FitをレベルMaxで使用しました。
10/19
家事やメイクをしながらCore BeltとHip＆Legをそれぞれレベル18で使用しました。
10/20
朝6㎞のランニング、家事やメイクをしながらCore BeltとHip＆Legをそれぞれレベル18で使用しました。
10/21
朝17㎞のランニング、EMSトレーニングはお休みしました。
10/22
家事やメイクをしながらCore BeltとHip＆Legをそれぞれレベル18で使用しました。
10/23
朝6kmのランニング、家事やメイクをしながらCore BeltとHip＆Legをそれぞれレベル19で、Facial FitをレベルMaxで使用しました。
ランニングも、今週末はいいペースで17㎞走れました！最近は膝も痛くならずに走れているのが何よりうれしいです！
ペースを保ちつつ少しずつ距離を伸ばして来月のハーフマラソンに臨みたいと思います！
みなさんの変化を感じる投稿も、とても嬉しくなりました！
＞タケルさん
お誕生日当日に届いたのですね✨オンライン限定モデルですね！
タケルさんの日々の疲労回復にお役に立てていたらうれしいです！
「ここで終わりでなく、来年の夏までしっかり続けていきたい」というコメントもうれしいです！それこそが私たちの願いです！
3か月後のお写真も楽しみにしていますね♪
＞ぽ～りんさん
食事管理という生半可なものではなく、栄養素の管理なんですね！
さすがにAIに100点を付けてもらうレベルとなると本当に細かい数値まで管理されていらっしゃるのですね！
消費カロリーとのバランスもきちんと管理されていて、本当にすごいです！
私にはとても無理です💦 改めて尊敬です！！
＞詩音さん
目標のスコア100切りおめでとうございます🎉
SIXPADの使用と共にプランクなど筋トレもされている成果ですね！
体幹はどんなスポーツでも大切ですよね。改めて体幹の大事さを感じました。
＞yukokoooさん
みなさんの頑張りに刺激をいただきますね！
yukokoooさんもコツコツ頑張っていらっしゃると思います♪
太陽礼拝、私も好きです^^
＞影丸さん
フィットネスクラブと腹筋の継続、さすがですね！
またコメントお待ちしています！
いよいよこのプロジェクトも後1週間で区切りとなりますね！
みなさんと一緒に取り組める日も残り少ないですが、最後まで楽しみましょう♪
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