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SIXPAD We are training for tomorrow.
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from: ニコーッさん

2025/11/17 12:11:19

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こんにちは🐶外出先まで歩きましたが今日は暑いですね！11月にこんな気温でいいのか！？気温差激しい1週間になりそうですのでご自愛ください！あ〜あきひろさ

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 びびあみ、 りん、 あきひろ、 おもち、

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from: びびあみさん

2025/11/17 10:49:29

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週末はコアベルトができなかったのですが、、、、歩きましたー11/15：13,497歩11/16：18,549歩下半身がかなり疲労してしまいました。ふく

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 さくら、 たんぼマスター、 りん、 あきひろ、 おもち、 ニコーッ、

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from: びびあみさん

2025/11/17 10:49:29

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週末はコアベルトができなかったのですが、、、、歩きましたー11/15：13,497歩11/16：18,549歩下半身がかなり疲労してしまいました。ふく

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 さくら、 たんぼマスター、 りん、 あきひろ、 おもち、 ニコーッ、

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from: びびあみさん

2025/11/17 10:49:29

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週末はコアベルトができなかったのですが、、、、歩きましたー11/15：13,497歩11/16：18,549歩下半身がかなり疲労してしまいました。ふく

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 さくら、 たんぼマスター、 りん、 あきひろ、 おもち、 ニコーッ、

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from: ごんちゃんさん

2025/11/17 03:35:47

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！11/16、朝からウォーキングイベン

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たんぼマスター、 あきひろ、 りん、 SS、 コウキン、

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from: あきひろさん

2025/11/17 02:21:26

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昨日は帰って、疲れたのか気づいたら寝てしまっていました😅そして夜中に目が覚め…なんか身体を動かさないと気持ち悪いな、ということで、KENTAさんのコア

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 りん、 おもち、 ニコーッ、 びびあみ、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/11/16 22:35:00

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11/16メディカルコアトレーニング今日はお風呂後にコンディショニングモードでトレーニングしました。プロジェクトラストまで、毎日続けれるように頑張りま

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たんぼマスター、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 どなるど。、 りん、 ろーる、 カピバラ、 よそみ、

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from: カピバラさん

2025/11/16 22:25:42

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【チーム「ゆるトレ」】今日はテレビをみながらのメディカルコアを前20.後10で1セット。あと3日？と思うと寂しいですね。1日1日、気合をいれながら頑張

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たんぼマスター、 tomoko、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 どなるど。、 りん、 ろーる、 カピバラ、 よそみ、 たくてぃく、

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from: コウキンさん

2025/11/16 19:56:54

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告朝の部腰痛解消ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレー

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たんぼマスター、 りん、 SS、 まーち、 あきひろ、 きょうへい、

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from: コウキンさん

2025/11/16 19:56:54

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です本日のトレーニング報告朝の部腰痛解消ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分メディカルコアトレー

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たんぼマスター、 りん、 SS、 まーち、 あきひろ、 きょうへい、

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from: SSさん

2025/11/16 17:55:58

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】今日も霧吹き利用でLv19でやりました。今日はコンディショニングもLv19に上げてみました。トレーニング、コン

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たんぼマスター、 りん、 あきひろ、 きょうへい、 コウキン、

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from: あきひろさん

2025/11/16 13:23:36

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本日はシティハーフマラソンに参加してきました🏃‍♂️朝イチでいつも通りフルベルトとフットフィットlevel20で23分2セットやったあと、そのまま会場

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白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 おもち、 ニコーッ、 びびあみ、 きょうへい、 りん、 あきひろ、

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from: おもちさん

2025/11/16 10:56:15

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おはようございます、おもちです！ステッパー15分しながらのYouTube上半身トレできる日にこつこつ(*^^*)コアベルトもようやくLv14～15で使

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mika、 いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ニコーッ、 びびあみ、 りん、 あきひろ、

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング朝の部腰痛改善ストレッチ10分肩こり解消ストレッチ10分下半身トレーニングスト

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はいりん、 たんぼマスター、 りん、 SS、 sarisari、 あきひろ、 ドラキラ、 クジラ、

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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はいりん、 たんぼマスター、 りん、 SS、 sarisari、 あきひろ、 ドラキラ、 クジラ、

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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はいりん、 たんぼマスター、 りん、 SS、 sarisari、 あきひろ、 ドラキラ、 クジラ、

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from: コウキンさん

2025/11/15 22:21:26

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はいりん、 たんぼマスター、 りん、 SS、 sarisari、 あきひろ、 ドラキラ、 クジラ、

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from: ろーるさん

2025/11/15 22:14:27

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お風呂上がりに使用しました！今日もレッグベルト2をLV.9でできました！次回も問題なければ9でやっていこうと思います٩꒰๑╹ω╹๑꒱۶

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たんぼマスター、 tomoko、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 たくてぃく、 カピバラ、 よそみ、 どなるど。、

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from: ほとけさん

2025/11/15 21:16:22

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今日は会社まで6kmの通勤ウォークをしました！信号待ちの間にはカールフレイズ20回×3セット行いました。帰宅後はKIYOKAさんの基礎代謝アップ②をパ

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 つばさ、 ニコーッ、 びびあみ、 あきひろ、

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from: ほとけさん

2025/11/15 21:16:22

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今日は会社まで6kmの通勤ウォークをしました！信号待ちの間にはカールフレイズ20回×3セット行いました。帰宅後はKIYOKAさんの基礎代謝アップ②をパ

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 つばさ、 ニコーッ、 びびあみ、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/15 21:07:36

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ここまでいい感じできています⚾️

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あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/15 10:12:30

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おはようございます☀️今朝は雲ひとつない快晴で暖かくてとても気持ちの良い天気です！朝起きてフルベルト＆フットフィットlevel20で23分2セット行っ

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ニコーッ、 びびあみ、 りん、 あきひろ、

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from: あきひろさん

2025/11/15 10:12:30

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おはようございます☀️今朝は雲ひとつない快晴で暖かくてとても気持ちの良い天気です！朝起きてフルベルト＆フットフィットlevel20で23分2セット行っ

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いちごの小春、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ニコーッ、 びびあみ、 りん、 あきひろ、

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from: たくてぃくさん

2025/11/15 07:06:49

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11/15メディカルコアトレーニング今日は朝シャワーを終えた後に行いました！カラダが暖まっていたので、ジンワリ効いて良かった気がします😄今日はこの調子

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たんぼマスター、 tomoko、 白クマ兄ちゃん、 あきひろ、 よそみ、 どなるど。、 ろーる、 りん、 カピバラ、

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from: おもちさん

2025/11/14 22:42:24

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こんばんは、おもちです！10月後半から体調崩しておりようやく回復してきました(;;)(;;)(;;)気づけばもう残り時間わずかですが、できる限り頑張り

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mika、 白クマ兄ちゃん、 たんぼマスター、 ニコーッ、 りん、 あきひろ、 びびあみ、

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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みーちゃ、 たんぼマスター、 アサイー、 mika、 千尋、 mansun、 カピバラ、 佑、 ゆず、 タラリラリンチャム、 たかっち、 あきひろ、 りん、

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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from: おもちさん

2025/11/14 22:39:48

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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みーちゃ、 たんぼマスター、 アサイー、 mika、 千尋、 mansun、 カピバラ、 佑、 ゆず、 タラリラリンチャム、 たかっち、 あきひろ、 りん、

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from: おもちさん

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お題３【チーム「ボディメイク」】○プロジェクトメンバーの方：ボディや意識について、SIXPADを使い続けた変化を発表しよう！<見た目の変化>コアベルト

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from: コウキンさん

2025/11/14 18:45:08

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日記を報告しよう！【チーム「健康維持」】お疲れ様です。本日のトレーニング報告朝の部0時に起きて腰痛改善ストレッチ10分肩こり改善ストレッチ10分メディ

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たんぼマスター、 sarisari、 あきひろ、 pasing、 りん、 louismaman、 SS、 きょうへい、

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