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from: ほとけさん

2025/08/10 14:12:34

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今朝は朝ごはん前に50kmほど走りました。暑熱順化を狙ったトレーニングです。お昼前には上下スーツをきてバランスウォーターウェイトを行いました。自転車乗

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/09 21:46:45

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ十日目です。夕張メロン食べて頑張ります。

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りん、 ねこ、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/09 21:46:45

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ十日目です。夕張メロン食べて頑張ります。

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りん、 ねこ、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/09 21:46:45

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ十日目です。夕張メロン食べて頑張ります。

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りん、 ねこ、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/09 21:46:45

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きょうもリハビリとしてfootFITです。もうすぐ十日目です。夕張メロン食べて頑張ります。

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りん、 ねこ、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/08 21:41:41

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外はカミナリゴロゴロですが、家の中でリハビリとしてfootFITです。今月も目指せ月間皆勤賞！

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ちるみす、 りん、 ちろる、

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2025/08/08 21:41:41

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外はカミナリゴロゴロですが、家の中でリハビリとしてfootFITです。今月も目指せ月間皆勤賞！

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ちるみす、 りん、 ちろる、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/08 21:41:41

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外はカミナリゴロゴロですが、家の中でリハビリとしてfootFITです。今月も目指せ月間皆勤賞！

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ちるみす、 りん、 ちろる、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/08 21:41:41

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外はカミナリゴロゴロですが、家の中でリハビリとしてfootFITです。今月も目指せ月間皆勤賞！

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ちるみす、 りん、 ちろる、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/18 13:05:20

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【チーム「ゆるトレ」】お題１への回答はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」のお題トピックです。-----------

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nae、 どなるど。、 たんぼマスター、 たくてぃく、 カピバラ、 アサ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/18 13:05:10

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【チーム「ボディメイク」】お題１への回答はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」のお題トピックです。---------

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あきひろ、 たんぼマスター、 こあら、 アサ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/18 13:05:00

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【チーム「健康維持」】お題１への回答はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」のお題トピックです。-----------

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たんぼマスター、 R、 あひと、 sarisari、 アサ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/18 13:04:49

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【チーム「ゆるトレ」】日記の投稿はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ゆるトレ」の日記トピックです。-----------

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ぴよちゃん、 ろーる、 よそみ、 nae、 どなるど。、 たんぼマスター、 たくてぃく、 ゆん、 アサ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/18 13:04:38

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【チーム「ボディメイク」】日記の投稿はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「ボディメイク」の日記トピックです。---------

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あきひろ、 ニコーッ、 たんぼマスター、 こあら、 びびあみ、 アサ、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/18 13:04:28

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【チーム「健康維持」】日記の投稿はこちら～VITALLIFEプロジェクト第3期～

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ！VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------

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jun.ikuta、 たんぼマスター、 あひと、 いちごの小春、 kin、 sarisari、 アサ、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/06 21:00:40

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きょうもリハビリとしてfootFITです。きょうは永井成美さんのコメントです。ありがとうございます。今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/06 21:00:40

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きょうもリハビリとしてfootFITです。きょうは永井成美さんのコメントです。ありがとうございます。今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/06 21:00:40

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きょうもリハビリとしてfootFITです。きょうは永井成美さんのコメントです。ありがとうございます。今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/06 21:00:40

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きょうもリハビリとしてfootFITです。きょうは永井成美さんのコメントです。ありがとうございます。今月も目指せ月間皆勤賞！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/05 21:10:37

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きょうもリハビリとしてfootFITです。菅原徹さんからのコメントも励みになります。ありがとうございます。

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まめっこ、 ニャル、 かめん、 ルル、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/05 21:10:37

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きょうもリハビリとしてfootFITです。菅原徹さんからのコメントも励みになります。ありがとうございます。

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まめっこ、 ニャル、 かめん、 ルル、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/05 21:10:37

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きょうもリハビリとしてfootFITです。菅原徹さんからのコメントも励みになります。ありがとうございます。

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まめっこ、 ニャル、 かめん、 ルル、 りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/05 21:10:37

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きょうもリハビリとしてfootFITです。菅原徹さんからのコメントも励みになります。ありがとうございます。

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まめっこ、 ニャル、 かめん、 ルル、 りん、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/12 10:07:37

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あなたなら何をつくる？SIXPADの新商品を一緒に考えてみよう！

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。今回のテーマは、ちょっと楽しい「妄想会議」♪VITALコミュニティのみなさんと一緒に、SIXP

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たかっち、 ひまわりママ、 ぴよちゃん、 千尋、 りん、 yoshia、 niyan、 トクちゃん、 sarisari、 いちごの小春、 ドラミーゴ、 りりる、 ai、 ALLEN、 myu、 おこめ、 影丸、 jun.ikuta、 フルーツ、 おはぎ、 chiemoji、 ウキット、

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from: SIXPADアドバイザー【公式】さん

2025/08/12 10:07:37

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あなたなら何をつくる？SIXPADの新商品を一緒に考えてみよう！

こんにちは！SIXPADアドバイザー【公式】の増山です。今回のテーマは、ちょっと楽しい「妄想会議」♪VITALコミュニティのみなさんと一緒に、SIXP

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from: ほとけさん

2025/08/04 21:19:03

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朝は軽く30kmほど走りました。夕方は一緒にプランク③と⑨を行いました。更に腹筋メニューやカールフレイズなど隙間時間を利用してやりきりました！

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from: ほとけさん

2025/08/04 21:19:03

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朝は軽く30kmほど走りました。夕方は一緒にプランク③と⑨を行いました。更に腹筋メニューやカールフレイズなど隙間時間を利用してやりきりました！

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りん、

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from: 毎日作業着さん

2025/08/04 20:59:13

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さすがに眠い。疲れがたまったかな？おやすみなさい

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さすがに眠い。疲れがたまったかな？おやすみなさい

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