今日は良い天気でスポーツ日和だったのでジムに行ってリフレッシュして来ました(;^_^A前日に0.5キロ太ってしまったので長くプールで動いてました(;^_^Aでも体重が－３キロ減りウエストとヒップが－４センチ痩せてました(^-^)病院の先生は『痩せなさい』と言われていますがなんとか５月下旬頃にはもう２キロ痩せたいと思ってます(^-^)皆様も頑張りましょう。

「Re:はじめまして(^-^)」
ショウコさん、おはようございます。
このサークルの紹介文で、「仲間がいれば・・・」と書いてらっしゃったのに、とっても共感したんです！
ジムに通い始めたり、体重の記録をつけたり、色々工夫しているつもりですけど、やっぱり、誰かに見られていないと、真面目に続けられないというか・・・(^_^;)
このサークルにいい報告ができるように、頑張ります。よろしくお願いしますね♪

「はじめまして(^-^)」
はじめまして。私も意志が弱くて痩せてもすぐリバウンドしたりと繰り返してました。でも健康診断で凄い不健康だとわかり今年に入ってダイエットを真面目に取り組んでます。一緒にダイエットを頑張りましょう。

参加させていただきました、がじろうです。
30代の主婦です。
よろしくお願いします。

年明けからダイエット始めたんですけど、2キロぐらいの増減を繰り返しています(^^;) 意思が弱いのかなぁ。
この掲示板に参加して、頑張りたいと思います。

やっと2キロ痩せて来ました。間食はあまり食べなくなってから徐々に痩せて体の動きが良くなったように感じてます(^-^)まだまだ痩せないと体に負担が重いので頑張って食事と運動で痩せます(;^_^A

久しぶりにスポーツジムに行って来ました(;^_^Aプールだけでしたがストレス発散が出来てスッキリしてきました(^-^)またスポーツジムに行きたいと思ってます。

そろそろ暖かくなってきたのでスポーツジムでも行きたいですがなかなか体調が良くなくて＞＜でもなるべく動かないと太ってしまうので行きたいと思ってます。診察日までに少し痩せないと怒られるので頑張ってやせます(・∀・)ﾉ