ちょっと気になったので紹介します。

http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/honda/index.html

どうかな〜試してみる価値がありそうだったので
載せてみましたが、停滞気味なら、目先の変わった
エクササイズもいいかも知れませんよ。
お試しあれ(￣□￣；)!!

「Re:Re:ブートキャンプ」
やれば効果は確実にありますよ。
長続きという点では、？があります。
でもショウコさんみたいに毎日体を動かしていれば
楽勝かも知れませんよ。
私にとっては、すごく辛かった。
日頃使わない筋肉を扱かれて、その日のうちに筋肉痛･･･(;´Д｀)ｳｳｯ…

バンド付のＤＶＤが１４７００円
３週間以内にレポート提出で５０００円のキャッシュバック

「Re:ブートキャンプ」
気になるんですよね(･･?でもひとりで長続きできるかな？なんて思っています。体重は停滞気味です(>_<)停滞気味でもめげずがんばるぞー

ブートキャンプを試してみました。
ももの筋肉がパンパン
汗はあまり出ませんでしたが、腹筋が弱くて
とても辛かったですm(>_<)m

「こんばんは(^^;)」
この頃、体重は変わらないのにサイズが変わってきました(^^ゞズボンのサイズダウンして今、ブカブカなので買いなおしです(^^ゞ今、スリーサイズを測ったらウエストがマイナス２センチ引き締まってました(*⌒▽⌒*)あとはお腹を引き締めたいのでエクササイズでもしようかななんて思ってます。

「Re:体調が思わしくないんですかm(>＿<)m」
こんばんは☆体調はどうですか？私は体調も良くなってダイエットをまた始めてます。体重はキープしてますがなかなか痩せないです。めげずに頑張ってます(*^_^*)

ごめんね。ちょっとサボっていました。

ダイエット、ムリすると落とし穴が待ってるから
始める時期は慎重にしないとね。

私は、ダイエットには無関係の薬を飲んでいるために
身体がややポチャになっています。
どうもこの薬は、新陳代謝を抑制しているようで
どんなに足掻いても体重計の針はピクリともしません。
明日病院へ行って投与継続か中断かを相談して来ます。
体力の衰えを感じてしまいました。

「久しぶりです(･∀･)」
こんばんは。ダイエットは頑張ってますか？私はちょっと体の調子が悪くなって少しダイエットを中止中ですがなんとか体重キープしてます(^^ゞそろそろまた始めようと思ってます。

「Re:久しぶりです(･∀･)」
今日は体重はキープ状態です。頑張ってますよ(^-^)この頃パソコンをいじってないので(^^ゞ暇な時にいきますね。

「Re:久しぶりです(･∀･)」
ダイエットは孤独との戦い
体がチョット膨らんでいるからといって
誰も振り向いてもくれない。
ダイエットの話題をしても興味あるにも関わらず
積極的に取り組んでいる人は限られている。

> やっと痩せて来ました。汗がかきやすくなって余計な肉も落ちてきたように感じてます。これから夏本番なので頑張ります。

思いっきり汗を流して余分な脂肪を燃焼させてください。

ショウコさんは、仕事が終わってＰＣに向かって
ＭＭＯＲＰＧ（ゲーム）で遊んだりしてますか？
私は奇跡の大陸ミューをしています。
どこも一緒なんですけど基本料無料でいつでも
空いた時間に入ることができるキャラクターを成長させて
仲間と狩りをしたりチャットで会話したり
暇な時はここにいます。