元気で減量してますか？
健康的に減量することがダイエット
体重を落とすだけじゃ身体に悪影響を及ぼしますよね。
普通に食事してダイエット茶を飲んでいても
友達が体重が減らないって嘆いていました。
お茶を飲むだけで減量できるなんて有り得ない。
証明できただけでも効果ありですね。
満腹感で低カロリー食品。毎日はとても無理。

連休中は、家でゴロゴロm(>＿<)m

「ゴールデンウィーク突入」
ゴールデンウイーク中でも忙しくてもうバテてます(=_=;)一キロ太ってしまい今日、一キロ痩せてました。疲れであまり食欲がないので余計に痩せたみたいです。

「Re:ゴールデンウィーク突入モード」
今日は体調が悪くてダイエットどころじゃなくて(-_-)でも痩せていそうです(･･?ゴールデンウイークは仕事で１日しか休めなさそうです(>_<)

４／２８（土）〜５／６（日）まで連休です⌒☆(*＾-＾*
いろいろ予定がありまして、期間中書き込みがない場合があります。
ショウコさんは、早めのディスニーランドで楽しい時間を過ごし
ダイエットに新たな１ページを刻んだのですね(ｏ＾＿＾ｏ)

ショートケーキってダイエット効果があったのかな(σ＿σ)...ン?
５３→５２キロになってました。
これは、私だけです。くれぐれも真似をしないでくださいｍ(>＿<)ｍ
ここのところ食欲がなかっただけです(￣□￣;)!!
これ幸いに便乗して３日間晩御飯抜きでした。
今は、晩御飯にトマト１個とレタス半玉
野菜好きの私にとっては嬉しいメニューです。

「Re:はじめましてmarimo様」
今日は一年ぶりにディズニーランドに行って来ました。最近ストレスや悩みがあり疲れ果てていた私(-_-)今日は思いっきりショーやパレードや食事や買い物をしてきました(･∀･)元気が復活しまた明日からまた仕事がんばるぞ〓あとダイエットもがんばるぞ〓

爆裂万太朗です。
インパクトのある名前で見参⌒☆(*＾-＾*

体重の瞬間記録達成５３．４キロ
ご褒美にショートケーキを食べました。
体重計に乗るのが怖いあはっ(￣□￣；)!!
何をやっているんでしょう私あちゃm(>＿<)m
ご想像にお任せします。

ショウコさん
しばらく書き込みができなくてm(＿ ＿)m
実は、インターネット・エクスプローラー７にしたら
ネットで遊べるゲームができなくなって
元のバージョンに戻したらゲームはできるようになったのに
エクスプローラーが上手く作動しなくなってお手上げの状態でした。
最終兵器のＸＰホームエディションの再インストールしました。
ＯＳを持っている正規ユーザーでよかった。

はじめまして！
おでぶのmarimoです。
私は、アンデスハーブの入っているお茶を飲んでます。
調子がいいですよ。
元サブマリンドッグという逗子海岸にあったホットドッグ専門店オーナーが鎌倉で健康食品の会社を昨年始めました。
そこで販売しているのが糖安茶と言うおたです。
とにかく３月で自然にダイエットできました。
便秘にもいいみたいです。

「Re:私のダイエット」
私の場合も食事の量が多いので気を付けなくてはいけないですけど仕事がハードなので食事をしっかり取らないとバテちゃうんですよ。力仕事なので食べる量が多くなってます。休みの日もそうなってしまいます。これからは暑くなるのでダイエットにはもってこいです。がんばるぞー(^-^)

www(●´･ω･)ﾉﾟﾟ☆ぉぱょぅ☆ﾟヽ(･ω･｀○)ｵﾊｧ─ﾟ(=ﾟωﾟ)ﾉ｡♪
私は、野菜が大好きなのでレタスとかキャベツやお豆腐を食べています。
でも、それだけじゃ足りません。
こんな私は、けっこう大食いなのかも⌒☆(*＾-＾*
スパゲティーやカレーにラーメンは２人前
お好み焼きも３人前は食べてます。
だからこそ、これからは普通に１人前にしました。
効果は抜群です。今５３．５キロになっています。
もうすぐ５３キロになる予定(o＾＿＾o)
ショウコさんも頑張ってね！

「こんばんは」
今日は一日中家に居て運動をしなかったのでまた太ってしまいましたm(_ _)m明日から仕事なのでやせるぞー(^-^)