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from: tmjtmjさん
2012年09月08日 02時09分46秒
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テレビで 食べ物を 食べているところは 見ない。
食べ物のＣＭ も 見ない。
新聞の 食べ物の記事や 広告も見ない
そして 食べるの 我慢する。
ひたすらに 根性で 我慢する。
ま〜 体の維持のための 食事は 食べますが
小食 腹６分目
どうだ。
頑張るぞ。
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