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  • from: tmjtmjさん

    2012/09/17 15:35:37

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    そうですね。

    わかっていても　なかなか出来ない　自分がいる。

    炭水化物を　へらして

    タンパク質と　野菜を　食べ。

    運動すればいいだけだよね。（●＾o＾●）

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