こんにちは
みなさん　ご無沙汰です。
お元気ですか

私は
なんとか。
足のしびれと闘いつつ
過ごしています。

少しでもあるけるように、ね。

私にできることは
体重を減らすことぐらいかな、
なんて思っているけど
これがまた
この年になると特に…

基礎代謝も
少ないし・・・

梅酒、いいですね。
梅酒の梅が好きです。

みなさん頑張りましょう。ね。
暑さに負けず

みなさん
こんばんわ

ポニちゃん
私は、指の痛みと
痺れと戦っています。
今日は、鍼を打ってきました。

ポニちゃん
少しお肉を削って送ってください
今は、一キロ、500グラムでも
欲しいのです

もう、軽い熱中症に
3回位やってしまいました、
気をつけ無いとね。

皆さんも気をつけてくださいね