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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2023年03月13日 12時47分45秒
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1日が充実したな♪と感じる時間の使い方・過ごし方は？
みなさん、こんにちは。研究員の博です。
先日から実施しているテーマ＜100年時代を豊かに過ごす♪お金以外で○○があったら心豊かに過ごせそう！と思うモノ・コトを語ろう＞では、「100年時代を心豊かに過ごすために欠かせないと思うものやその理由」について、お話を伺いましたね。
今回のテーマではそこからさらに一歩進み、一日一日をより大切に過ごしていく方法として、「100年時代を心豊かに過ごすために必要な『充実した時間の過ごし方』」について、一緒に考えていきたいと思います。
私、博は、 "ゆとりのある時間"をあえて作ることが大事だなと感じています。例えば、お休みの日の朝は豆からコーヒーを挽いて、丁寧にハンドドリップする時間を大切にしています。香りや音にも耳を傾けると心が落ち着いてくるので、その後の1日がより充実して過ごせる気がします。
さて、みなさんが「1日が充実した♪」と感じるのは、どんな過ごし方でしょうか？
そのために心がけていることや工夫していることも併せて教えてくださいね。
「こんな風に過ごすと1日が充実する♪」と感じている実際の時間の過ごし方も添えていただけるとうれしいです。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8sjy
それでは、たくさんのご投稿を楽しみにお待ちしています。
（研究員 博）
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＜2023年3月31日（金）13時まで＞
期間中、サークル内でコメントを投稿すると、50名様にAmazonギフトカード（500円分）をプレゼント♪投稿すればするほど当選確率UP！！ぜひ楽しみながらご参加ください☆
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コメント: 全549件
from: しづさん
2023年04月27日 11時21分07秒
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思いがけず、勿体ないご返信を頂戴…只今驚きつつ、嬉しく拝読と同時に、見事なフジの花の美しさにも感動して・・・何度か見っております。誠にありがとうございました！
前後いたしますが、本当にお言葉の通りだと存じます。川の流れのような人生…彼方此方に大なり小なり…ぶつかりながらも止まることなく、今後も日々を淡々と・・・過ごしたいと存じます。
時には「何とか身体がもっと…であったらいいのに・・・！」等と、少々？イライラすることもありますが、頂戴致しましたご返信の奥深いお言葉も胸に、鬼滅の刃の聖地でとても上手にお写真におさめていらっしゃる（本当に目を見張るような美しさの）フジの花も時々見入りつつ、日々（無事に）心安らかに過ごしたと・・・。
今一度、本当にありがとうございました。今後もあちこちでのご投稿…心より楽しみに致しております。お元気で！
from: カズ295さん
2023年04月27日 10時51分43秒
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しづさんへまた､お会い出来ましたね。
そうそう､欲張らずに日々を淡々と!
そして､頑張り過ぎない事が肝心だと感じております。
添付フォトは
鬼滅の刃の聖地。
フジの花の物語!圧巻でした
from: ひでやんさん
2023年04月27日 07時39分06秒
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100年時代を心豊かに過ごすために必要な「充実した時間の過ごし方」を考えてみましょう！●朝から充実した！
ん？充実したと言えるのかな？家族がアボカドをまとめ買いしたから傷んできた！まとめ買いは、やめてくれー！
約20個を切って冷凍しますよ〜
ｱﾎﾞｶﾄﾞｰ(｢🥑･ω･)｢🥑
from: しづさん
2023年04月26日 23時07分24秒
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昨年１０月下旬頃絆フェスに入会させて頂きましたが、「僅かずつでも収入になり、脳トレ、脳活などにもなるゲームなどを・・・！」との思いで、それ迄もパソコンであれこれ・・・。
これらの全てをほぼ、まずまず・・・出来たら、「今日はかなり充実した一日を過ごせたなあ！」との思いで、かなり？満足！
実は、元来家で過ごすことが好きであった私…長年フリーの仕事で外出が多かった頃に比べると・・・性に合っているとの思い。
一方、かなりの腰痛で悩まされるようになってからも、大好きなガーデニングだけはやめられずで、これは今後も生き甲斐の一つ！
その一方、ずっと以前は毎日のように１階＆２階に掃除機をかけていたのに、これはもう夢の夢物語りで、最低限程度の家事もやむを得ないと・・・。
掃除機をかける途中も腰痛で時々座り込み！毎食の準備等は流し台等に身体を寄せて何とか・・・。（その他は略！）
全てを受け止め、寝たきりにはならないように！頭もボケないように！等等、頭の中でグルグル・・・。
それでも「上を見れば際限がない！下を見ても際限がない！」と思うと「まずまず私なりに充実した生活をしていると言えるのかなあ？‼」との思い。
from: カズ295さん
2023年04月26日 13時48分06秒
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今日1日が充実したなぁ～
と感じるのは
喜びだったり､楽しかったなぁ～だったり､嬉しさだったり､笑い笑顔だったり……。
特別な事では無いですね。
from: 那珂川 泰志さん
2023年04月26日 05時10分50秒
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一日の中で何か一つ必死に仕事をすることが充実した時間の過ごし方だと思います。例えば、庭の草抜きや部屋の拭き掃除、風呂の掃除などなど。
from: ふわりさん
2023年04月18日 08時43分45秒
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旅行♪
知的好奇心が満たされます！
また明日から頑張ろうと思えるし😊
from: エコさん
2023年05月14日 22時39分50秒
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なかなか大変なことですね。まず夫婦共に健康であることが必要ですが 年々出来ないことは増えるんです。
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