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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2023年03月13日 12時47分45秒
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1日が充実したな♪と感じる時間の使い方・過ごし方は？
みなさん、こんにちは。研究員の博です。
先日から実施しているテーマ＜100年時代を豊かに過ごす♪お金以外で○○があったら心豊かに過ごせそう！と思うモノ・コトを語ろう＞では、「100年時代を心豊かに過ごすために欠かせないと思うものやその理由」について、お話を伺いましたね。
今回のテーマではそこからさらに一歩進み、一日一日をより大切に過ごしていく方法として、「100年時代を心豊かに過ごすために必要な『充実した時間の過ごし方』」について、一緒に考えていきたいと思います。
私、博は、 "ゆとりのある時間"をあえて作ることが大事だなと感じています。例えば、お休みの日の朝は豆からコーヒーを挽いて、丁寧にハンドドリップする時間を大切にしています。香りや音にも耳を傾けると心が落ち着いてくるので、その後の1日がより充実して過ごせる気がします。
さて、みなさんが「1日が充実した♪」と感じるのは、どんな過ごし方でしょうか？
そのために心がけていることや工夫していることも併せて教えてくださいね。
「こんな風に過ごすと1日が充実する♪」と感じている実際の時間の過ごし方も添えていただけるとうれしいです。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8sjy
それでは、たくさんのご投稿を楽しみにお待ちしています。
（研究員 博）
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＼キャンペーン開催中！／
100年時代の豊かな過ごし方をみんなで話そう！キャンペーン
＜2023年3月31日（金）13時まで＞
期間中、サークル内でコメントを投稿すると、50名様にAmazonギフトカード（500円分）をプレゼント♪投稿すればするほど当選確率UP！！ぜひ楽しみながらご参加ください☆
▼キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9rq8
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コメント: 全704件
from: 草取り名人さん
2024年10月07日 03時40分55秒
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100年時代を心豊かに過ごすために必要な「充実した時間の過ごし方」を考えてみましょう！
100年時代にふさわしい体力を維持するための、運動の時間
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