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from: 「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフさん
2024年02月21日 10時24分23秒
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健康診断で「あれっ？」と思ったとき、どうしていますか？
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。
前回のテーマ＜これからの「元気・長生き」のために見直したいことは？＞への投稿、ありがとうございました！
食事や運動、ストレスの対処など、見直したいことやその方法について、たくさんのコメントをいただきましたね。
今回は、健康のバロメーターの１つ、「健康診断の結果」についてみなさんとお話ししたいと思います。
会社や自治体などで、毎年健康診断を受診されている方が多いかと思いますが、健康診断の結果を見て、「あれっ？数値が思ったより...」ということがあるかもしれません。
そんな時、みなさんはどうしていますか？
食事の改善をした、運動を始めた、病院に行って相談をした...
など、気になった時に行ったことや、継続的に続けていることを教えてください。
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健康診断で「あれっ？」と思ったとき、どうしていますか？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2yks
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
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たとえばこんな風に...
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■コロナ禍で外食が減ったからてっきり健康になっているかと思ったら、中性脂肪とコレステロール値が上がっていました...！運動不足が原因だと思うので、妻を誘って週に2回はウォーキングをしています。
■A判定ばっかりが自慢だったのに、突然C判定が3つも...（涙）再検査に行ったら大丈夫だったのですが、お酒を控えるように指導を受けたので、晩酌の頻度を減らしています。でも時々守れません。
■血圧が毎年上がっているので、血圧計を購入して毎朝夫婦で測ることにしました。毎食塩分を減らすのは大変なので、まずは外食の頻度を減らすことから始めています。
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ほかの方のコメントをご覧になって「確かにそれは大事ですね！」「お互い頑張りましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています！
（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ）
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コメント: 全205件
from: ぽ〜りんさん
2024年03月29日 10時42分56秒
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要経過観察の時は、その通りただ観察していますけど...😓
要精密検査になったら、やっぱり精密検査を受けるべきかと思っています。
from: たまごももちゃんさん
2024年03月27日 23時53分39秒
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要精密検査だった場合は怖いけどとりあえず病院へ行きます。
なんでもなかったら安心だし、万一の時も早期発見できるから。放置したら後悔しそうなので、面倒な気持ちと不安を押し込めてとにかく受診です。
from: ニャンコママさん
2024年03月27日 17時28分11秒
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3年続けて大腸ガン検診の便検査で要精密検査
大腸内視鏡は最後は４年前に受けていたので心配していなかったのですが、
結局、再度検査しました
結果から言うと「大腸栄養不足」との診断
初めて聞きました
それよりも、あの腸の洗浄1.8L、飲むのはツライ
どうにかならないのでしょうか？
from: kususachiさん
2024年03月26日 10時37分36秒
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コレステロール値を指摘されてから食生活を見直して、フィットネスクラブで運動を始めました。
もう３年位続けていますが、体型や体重は改善されましたがコレステロール値はあまり変わってないです。
from: 赤ダルマさん
2024年03月24日 15時11分26秒
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健康診断で「要観察」や「要再検査」などの判定結果がでると、なんらかの異常があるのかなと心配になります。高齢化と共に身体の衰えも進んでおり、病院で正確に診てもらうようにしています。病院で検査をして「特に異常がない」ことが分かると、いつの間にか日頃の健康管理を忘れて、次の健康診断でまた「要再検査」などと判定される
ことがあり、反省しています。
from: お杉どんさん
2024年03月24日 13時21分14秒
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とにかくかかりつけ医を受診して相談してます。ずっと自分だけで「大丈夫かな？」と心配するくらいなら1日でもはやくまず受診ですよ。どんな病気でも早期発見ほど完治率がはやくなります。ガンだったりすると間違えなく早い方が治ります。日本の医療を信じて、お医者さんを頼りましょう。
from: ちゅまさん
5時間前
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すでに高血圧で毎月お薬もらいに通院してます
年一の健康診断の結果がでたら かかりつけ医に見せてます
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