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from: “With Oil”進行役 大井リオさん
2023年08月17日 12時26分06秒
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【終了】暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
みなさん、こんにちは！「WithOil」進行役の大井リオです。毎日暑い日が続いていますね。暑い日は、キッチンでの料理は大変...。そこで今回は、この「
みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。
毎日暑い日が続いていますね。
暑い日は、キッチンでの料理は大変...。
そこで今回は、この「暑い日の調理」について、みなさんにお話を伺いたいと思います！
みなさんは、暑い今の時季、毎日の調理を少しでも負担を減らすために何か工夫をされていますか？
ぜひみなさんの工夫を教えてください！
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暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
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まずは、ワンクリックアンケートにご回答ください☆
Q.暑い日の調理、どうしてる？
以下の中から、もっとも当てはまるものをひとつ選んでください！
1）いつも通り料理する
2）火を使わなかったり、時短調理をする
3）惣菜を購入したり、外食したりする
4）その他
▼投票はこちらから
投票締切：2023年9月3日（日）23：59まで
アンケートにご回答いただいた後は、
コメントで、暑い日にオススメの調理方法や、暑い日の料理をちょっとでも快適にするために日頃取り入れている工夫などをぜひ教えてくださいね！
たとえば...
＝＝＝＝＝＝＝＝
「いつも通りです。できれば火を使いたくないですが、結局いつも暑さに耐えながらチャチャっと作れるものを作っています。」
「暑い夏こそエアコンで体が冷えてしまいがちなので、温かいものを食べています！ただ、キッチンは暑いので電子レンジで調理できるものが中心です☆仕上げにごま油やオリーブオイルをかけてコクを出しています＾＾」
「理想は外食...！でもさすがに毎日外食というわけにはいかないので...(^^;)揚げ物などはたまに惣菜を買ってきたりしています。でも、お家でつくる揚げたても食べたいんだよな～」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3v0k
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「なるほど！やってみます♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてくださいね！
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/OILLIO/howtouse/pc/index.html
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪
（「With Oil」進行役 大井リオ）
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from: “With Oil”進行役 大井リオさん
2023年08月31日 10時34分01秒
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【終了】＼まだまだ募集中！／暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！
みなさん、こんにちは！「With Oil」進行役の大井リオです。
現在募集中のテーマ＜暑い日の調理、どうしてる？時短調理？火を使わない？みんなの工夫を教えて！＞に、たくさんの投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございます！
▼テーマ詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/5v2m
まだ回答されていない方は、ワンクリックアンケートからお願いします！
▼投票はこちらから
投票受付は、2023年9月3日（日）23：59まで！
アンケートにご回答いただいた後は、コメントで、暑い日にオススメの調理方法や、暑い日の料理をちょっとでも快適にするために日頃取り入れている工夫などを教えてくださいね！
▼コメントの投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3v0k
今のところ、約半数の方が「火を使わなかったり、時短調理をする」と回答されていますね！
電子レンジや炊飯器を活用する・フタや保温機能の高い鍋を活用して調理時間を短く・まとめてゆでる・朝早い涼しい時間帯に下ごしらえを済ませる...などなど、みなさん今の時季はさまざまな工夫をされているようです＾＾
ここで、お寄せいただいたコメントの一部をご紹介します♪
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from: 鮒寿司さん
「レンチンを上手く活用しています。麺類の湯がきは、とても便利なレンチン容器を頂いたので使っています。重宝しています。レンチンの間に具材の準備が出来ます。栄養のバランスや彩りも...」（続きはこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/6v2n
from: ミックさん
「いつもながらの調理ですが早朝の涼しい時間に調理、下ごしらえします。昼や夜の暑い時間帯はさっと出来るので涼しい時間に調理下ごしらえすることです。なるべくは...」（続きはこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/7v2o
from: sanaさん
「レンジやスーパーのお惣菜も上手に利用しながら毎日の食事を乗り切っています。とにかく健康第一なので栄養バランスを考えながら工夫していますね。」
https://cs.beach.jp/scu/8v2p
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このほかにも、たくさんコメントが届いていますので、「なるほど...やってみます！」、「こんな方法もオススメ！」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてくださいね！
それでは、引き続きみなさんからの投票とコメントをお待ちしています♪
（「With Oil」進行役 大井リオ）
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