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【チーム「健康維持」】 日記の投稿はこちら ~VITAL LIFEプロジェクト第3期~

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ!VITALLIFEプロジェクトのチーム「健康維持」の日記トピックです。-----------

このトピックは、仲間と一緒にSIXPAD生活にチャレンジ!VITAL LIFEプロジェクトのチーム「健康維持」日記トピックです。

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◆チーム「健康維持」メンバーのみなさんはこちら!(50音順)
kinさん louismamanさん pasingさん 
Rさん sarisariさん SSさん あひとさん 
きょうへいさん こうきんさん ごんちゃんさん
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チーム「健康維持」のメンバーの方は、このトピックへトレーニング日記を投稿してください♪

毎日の投稿大歓迎!

製品を使用したときの投稿はもちろん、
「今日はできなかった...明日こそ!」といった自分へのエールもお待ちしています。

また、チームメンバーへの応援コメント・拍手もどんどんお願いします!
毎日気軽に楽しく、日記を投稿いただけると嬉しいです。

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

【チーム「健康維持」】 毎日の投稿大歓迎!
SIXPADの製品を使用したら、日記で報告しよう!

製品を使用したら、いつ使ったか・使用レベル・感想など、日記を付ける感覚で投稿してください!

▼投稿はこちら


▼投稿内容に迷ったら...
昨年のプロジェクトの投稿をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♪
https://cs.beach.jp/scu/515gd
https://cs.beach.jp/scu/615ge
https://cs.beach.jp/scu/815gg

■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

\お題への回答もお待ちしています!/
▼【チーム「健康維持」】 お題への投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/215s1

※プレゼントを受け取るには、【日記の投稿】と、【3つのお題への投稿】を合計9回以上していただく必要があります(9回のうち、3つのお題への投稿は必須となります)。
※「朝使いました」「昨日より頑張りました」など短い日記投稿は、プレゼントの投稿数にカウントされない場合がございます。

チーム「健康維持」のみなさんからのコメントを心よりお待ちしています。
みんなで、2か月、3か月...と継続し、SIXPADのある生活を楽しみましょう!!


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アサ

from: コウキンさん

5時間前

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日記を報告しよう! 【チーム「健康維持」】
いつ使ったか、使用レベル、感想などを投稿してください!写真の投稿も大歓迎!         こんにちは 仕事柄 朝が早いので今朝は2時半に起きて腰痛改善ストレッチと肩こり改善ストレッチをワンセットずつやりました 5月ぐらいから毎日のようにやっています もうやらないと気持ちが悪いです。 1回目の配達に行って会社に戻ると8月なのか暇なので2回目の仕事がありませんでした。翌日の荷物の積み込みまで6時間ぐらい時間が空いたので会社のトラックの駐車場の草刈りを1時間ほどやり 家に帰り パワースーツ トップ&ボトムに着替え 清香 さんの 体幹トレーニングを 2セット やりました 嫁さんから LINE が入りお茶を沸かしといてくれと言われたのでちゃんと 沸かしておきました。 会社に戻り 昼飯を食べ 一休み。 あと30分ぐらいあるな EMS なしのストレッチ系の運動を清香 さんと一緒に2セット やりました。明日は0時出発 なので 早く寝て いつもの 定番 ストレッチを2セット やって配達に出ます

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