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  • from: jun.ikutaさん

    1時間前

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    ↓この秋に取り組みたい運動・スポーツ↓

    毎日、朝と夕方にワンコ♀とニャンコ♀とお散歩してますね♫


    ↓コアベルト2と組み合わせたい運動・スポーツ↓

    お散歩ですね♫ニャンコ♀がもう少し歩いてくれると良いですね♫

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    よっち、

  • from: Honesta!さん

    5時間前

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    VITALコミュニティ＜腹筋部＞
    今日の記録、明日の目標をお待ちしています！質問や他の方への応援も大歓迎！

    早朝に40回ほど腹筋しておきました♪

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    Honesta!、

  • from: よそみさん

    12時間前

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    日記を報告しよう！　【チーム「ゆるトレ」】

    今日も通常ルーチンで、お風呂上がりにコアベルト2を使って、前20後11で実施しました！

    そして10月は出張やらトラブルやらでパーフェクトならずでした😭
    でも意識づけはできているかなと思うので、来月もがんばりますー！

    あっという間に11月になりましたが、ラストスパートもよろしくお願いします！

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    たくてぃく、 よそみ、