みなさん、たくさんのコメントをお寄せいただきありがとうございます！
ご愛用の声やご興味を持っていただいたこと、大変うれしく拝見しています。

いただいたご質問にも、少しずつお答えしていきたいと思いますので、
引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています！

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

先日、
「使ってみたいけど、なかなか手が出ません。誰かに背中を押してほしい(p_-)」（from:ジンハヤさん）
というコメントを拝見し、SIXPADをすでに使っている方の声を日常的にお届けできたら、まだ使っていない方の参考になるのでは...と思いました。

そこで、SIXPADを使っているみなさん！「今日は○○をこんな風に使った！」「○○のここが好き！」など、SIXPADの製品を使用したトレーニング方法やSIXPADの製品を使用した感想を、書き込んでいきませんか？

「SIXPADの製品を使い始めてからこんな変化があった！」「食事や睡眠の面でも健康に気を配るようになった！」などみなさんのVITALに関する変化もぜひ聞かせてください。

SIXPADを使用している方には、ユーザー同士で励まし合ったり、時間が経つと忘れてしまうような気持ちの変化や、小さな気付きを書き留めていく場所として、SIXPADを使用していない方には、製品やトレーニングについて知る場所として、それぞれ活用いただけると嬉しいです。

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【毎日投稿歓迎】
「今日のSIXPAD」を書き込もう！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4oju

▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9nx8
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例えば...

・SIXPADトレーニングマットを愛用中です。滑りにくくて水拭きもできるので衛生的。最近は特に足のストレッチに重点を置いています。入浴後、テレビを見ながらストレッチして1日の疲れをリフレッシュ。運動は苦手でしたが、たまに簡単な筋トレやヨガもやるようになりました！
・「Powersuit Core Belt」を使い始めておよそ2ヶ月。使う時間が作れない日もありましたが、最近ようやく使うのが習慣化してきました。最近は早起きして、仕事前に30分ほど使っています。早起き習慣もつき、1日が気分よくスタートできます！

などなど、使用しているSIXPADの製品と、「気に入っているポイント」「○○しながら」「身体や気持ちの変化」などを教えてください。
コメントは、何度でも好きな時に投稿いただけます！

わからないことを質問し合ったり、使い方を共有したり、SIXPAD仲間と集って、どんどん交流していきましょう。

「それいいね！」「参考になった！」など、共感したコメントには拍手や返信コメントをしてみてくださいね！
みなさんからのたくさんの投稿、お待ちしています！

（VITALコミュニティスタッフ）

今後、みなさんからいただいたご質問には、回答可能な範囲でこちらのトピック内で
回答させていただきます！
（回答に少しお時間がかかってしまいますこと、ご了承ください）

引き続きコメントお待ちしています！

【Powersuit AbsとPowersuit Core Beltに関するご質問】
●AbsとCore Beltの特長について
腹部を鍛えたいというお声を多くいただき、Powersuit Absを開発・発売いたしました。
さらに、腹筋と背筋の両方を同時に鍛えたいというご要望も多くいただいていたため、
開発を重ね、Powersuit Core Beltを発売いたしました。
アプローチをする腹直筋については、構造上若干異なりますが、電極部の当たる位置はほぼ同じです。

AbsよりCore Beltの方がアプローチ部位が多いため、バランスよく鍛えていただくことができますが、普段運動をあまりされていない方や、初めてEMSトレーニングする方にはAbsの方が取り入れていただきやすい場合もございます。

●Core Beltのトレーニング対象
腹直筋、内・外腹斜筋、広背筋（下部）、脊柱起立筋（下部）をトレーニング対象としております。
腹横筋は非対象です。
腹直筋は、肋骨から恥骨まである腹部中央の平たく長い筋肉のため、下部に対しても
トレーニング効果は見込めると考えられます。

●きつくしたり緩めたり調節ができますか？
調整はできませんが、伸縮率が高く、やわらかい生地を使用しておりますので、
各サイズの適応範囲内であれば、着用した状態で動いてもしっかりフィットする設計になっています。

●お手入れについて
Powersuitシリーズは、コントローラーを外し、付属の洗濯ネットに入れて洗濯機でのお洗濯が可能です。
汗をかいてもご自宅で簡単にお手入れができるので、いつでもキレイな状態で使用することができます。


【EMSトレーニングで脂肪は落とせますか？】
EMSトレーニングは筋肉を鍛えるものであるため、EMSのみで脂肪を落とすことは
できません。筋肉トレーニングをすることで結果的に太りにくい身体に導くことができると考えられますが、脂肪を燃焼させるためには、ウォーキングやランニングなどの
有酸素運動が必要です。
Powersuitシリーズは有酸素運動しながら使用できますので、ぜひ23分の時短でウォーキングやランニングなどの有酸素運動を取り入れながら、EMSで筋肉をトレーニングし、引き締まった身体を目指してみてください！


【使用回数について】
SIXPADは、トレーニングプログラムを1回23分で設定しており、
1部位につき、1日1プログラム1回のご使用を推奨しております。
それ以上のご使用は、負荷をかけすぎてオーバーワークになってしまうため、ご注意
ください。


【体感や効果に個人差はありますか？】
電気刺激の特性上、速筋線維の多い方の方が、結果が出やすいと想定されます
（※速筋線維：瞬発力を必要とするときに使われる筋繊維　と　遅筋線維：持久力を必要とするときに使われる筋繊維　の割合は、個人差があります）。
また、一般的に皮下脂肪の少ない人は、多い人よりも電気の刺激が届きやすい傾向が
あります。体感には個人差があるので一概にはお答えしかねますが、電気刺激に対する慣れもありますので、長く使っていると徐々にレベルを上げて使用するようになることもありますし、逆に筋肉がつくことで徐々にレベルを下げる場合もあります。
使用上の注意をよくお読みの上、ご自身の体調や体感に合わせてご使用ください。


【試せる場所はありますか？】
全国のSIXPAD STORE、SIXPAD SHOPでご体験いただけます。
お近くの店舗はこちらから検索できます。
https://cs.beach.jp/scu/2qh1

※こちらの製品は、新しいレビュートピックがございます。レビューの投稿は以下のURLより新しいレビュートピックにてお願いいたします。
https://cs.beach.jp/scu/7wq6

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

こちらは、「Powersuit Abs（パワースーツ アブズ）」をご使用中の方が、いつでも何度でもレビューを投稿できるトピックです。

製品を使ったご感想やトレーニングの様子などをお気軽にご投稿ください。写真の投稿も大歓迎です！
使い始めの感想はもちろんのこと、継続的に使って感じた変化なども書き込んでくださいね！

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【製品レビュー】腹筋を鍛えたい方にオススメ！「Powersuit Abs（パワースーツ アブズ）」

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/6olw

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Powersuit Abs（パワースーツ アブズ）

電気刺激が腹筋にアプローチし、お腹を集中的にトレーニングします。さらに、ランニングやウォーキングなどの有酸素運動を取り入れながら使用することで、シェイプアップにも効果的。
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8qgy

みなさんのレビューをお待ちしています！

（VITALコミュニティスタッフ）

Power Gunのレビュアーに選出して頂きありがとうございます～
すごく嬉しいですヾ(*´∀｀*)ﾉ

家族みんなで使ってレビューしますね

※こちらの製品は、新しいレビュートピックがございます。レビューの投稿は以下のURLより新しいレビュートピックにてお願いいたします。
https://cs.beach.jp/scu/4wqc

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

こちらは、「Power Gun（パワーガン）」をご使用中の方が、いつでも何度でもレビューを投稿できるトピックです。

製品を使ったご感想やボディケアの様子などをお気軽にご投稿ください。写真の投稿も大歓迎です！
使い始めの感想はもちろんのこと、継続的に使って感じた変化なども書き込んでくださいね！

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【製品レビュー】ボディケアをしたい方にオススメ！「Power Gun（パワーガン）」

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/7omf

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Power Gun（パワーガン）

パワフルな振動機能を搭載したボディケア製品です。
疲れやストレスが蓄積した筋肉にアプローチし、全身のセルフケアを実現します。
スポーツを楽しむひとから、日常を心地よく過ごすひとまで、すべてのひとに、至福のボディケアを。
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/1qh0

みなさんのレビューをお待ちしています！

（VITALコミュニティスタッフ）

※こちらの製品は、新しいレビュートピックがございます。レビューの投稿は以下のURLより新しいレビュートピックにてお願いいたします。
https://cs.beach.jp/scu/9wq8

みなさん、こんにちは。「VITALコミュニティ」スタッフです。

こちらは、「Foot Fit Lite（フットフィットライト）」をご使用中の方が、いつでも何度でもレビューを投稿できるトピックです。

製品を使ったご感想やトレーニングの様子などをお気軽にご投稿ください。写真の投稿も大歓迎です！
使い始めの感想はもちろんのこと、継続的に使って感じた変化なども書き込んでくださいね！

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【製品レビュー】足を鍛えたい方にオススメ！「Foot Fit Lite（フットフィットライト）」

▼投稿はこちら
https://cs.beach.jp/scu/8omg

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Foot Fit Lite（フットフィットライト）

左右の足を乗せると足裏から通電し、足裏からふくらはぎを中心にアプローチ。
座りながら、テレビを見たり、本を読んだり、いろいろなことをしながら、歩くときに使う筋肉のトレーニングができます。
▼詳細はこちら
https://cs.beach.jp/scu/9qgz

みなさんのレビューをお待ちしています！

（VITALコミュニティスタッフ）

ありがとうございます。電池の同封大変助かります。今日からレビューさせていただきます。

フットフイットライトのレビュアーの当選メール届きました。本当に驚きです。
念願のお試しできるので今から大変楽しみにしております。この度はありがとうございます。

お腹、二の腕、太ももなど色々ありますが皆さんはどこですか？