みなさん、こんにちは。
コミュニティスタッフのミドリです。

「本当はやりたいけど、時間がなくて…」「気になるけど、お金がかかるから…」など、日々の中で“仕方なく”我慢していること、みなさんにもあるのではないでしょうか。
美容や健康に関することも、続けたい気持ちはあっても、現実とのバランスであきらめていることってありますよね。
今日は、そんな“ちょっとした我慢”についてお話ししませんか？気持ちを言葉にすると、少しスッキリするかもしれません。

今回のトークテーマはこちら！
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“仕方なく我慢していること”ってある？話してスッキリしよう♪
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みなさんは、美容や健康に関して「これができたらいいのに」と思いつつ、なかなか実行できないことってありますか？
たとえば、本当は朝ヨガをしたいけれど寝坊してしまうとか、お菓子を控えたいけどつい手が伸びてしまうなど、いろんな“我慢”の形があると思います。
どんな小さなことでもかまいません。日々の中で感じていることを、気軽に聞かせてくださいね^^

たとえば・・・
●夜にゆっくりスキンケアしたい気持ちはあるのですが、子どもを寝かしつけたら力尽きてしまって…結局、最低限のケアしかできていません。時間の余裕がほしいなと思っています。
●甘いものを控えたいと思っているのですが、職場でお菓子をもらうことが多くて、つい断れずに食べてしまいます…。家では頑張って控えているのに、外で食べると「ま、いっか」ってなりがちです。
●ずっと整体に通いたいと思っているのですが、通院の時間とお金を考えて後回しにしています。肩こりや腰痛はつらいけど「なんとかなるか」で済ませてしまうことが多いです。本当は定期的に身体をケアしたいです。

「わかる！」「つい我慢しちゃうよね・・・」と思ったコメントには、コメントや拍手でリアクションしてみてくださいね。
みなさんが日々感じていることや、自分なりの工夫などもあれば、ぜひ聞かせてください♪
コメントをお待ちしています！

（コミュニティスタッフ ミドリ）